辟谷養(yǎng)生操又稱(chēng)自然養(yǎng)生操,簡(jiǎn)稱(chēng)辟谷操,是著名養(yǎng)生家劉昕明(劉三明 三明道人)創(chuàng)編而成,方法簡(jiǎn)單,功效顯著,長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)起到減肥健美,排毒養(yǎng)顏,養(yǎng)生保健的作用。只要你辟谷,辟谷養(yǎng)生操是你不可缺少的養(yǎng)生方法。
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