劉昕明創(chuàng)立的辟谷操范圍內(nèi)的辟谷減肥操,辟谷減肥操又稱辟谷排毒操,養(yǎng)生愛好者長期堅(jiān)持練習(xí),可以有減肥排毒,美容養(yǎng)顏,延年益壽,預(yù)防保健,和諧身心能量,是養(yǎng)生方法中運(yùn)動(dòng)的好功法。
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