成功條件的科學(xué)—— 神經(jīng)聯(lián)想之調(diào)整 (二)
安東尼羅賓發(fā)現(xiàn)大部分原因是跟所采用的療法有關(guān),但是與這個(gè)人企圖改變的決心的強(qiáng)弱有關(guān)。
安東尼說(shuō):我也注意到有一些案例,在幾年之后又恢復(fù)成原來(lái)的情形。比如說(shuō),有人抽煙。我讓他將抽煙和巨大痛苦,不抽煙和快樂(lè)聯(lián)想起來(lái)。一旦產(chǎn)生了聯(lián)想他們的行為就改變了,他們的潛意識(shí)里為了要避免痛苦而尋求快樂(lè),自然而然的不再抽煙了。但是設(shè)計(jì)的觀念基本上也很令我困擾,也就是我讓人們以為一旦我使他們改變,他們就再也不要變回原來(lái)的情況,然而事實(shí)并非如此。兩三年之后,或許因?yàn)槟撤N原因,他們又開(kāi)始抽煙。然后他們說(shuō):“安東尼,你的方法不管用啊”我告訴他們:“不管用是什么意思?它有用了三年哪!”他們說(shuō):“是啊,可是不是永遠(yuǎn)有用”于是,我發(fā)現(xiàn)出新的觀念,這種觀念會(huì)造成大大不同的效果。
安東尼羅賓舉例來(lái)說(shuō),最近有人來(lái)我家修鋼琴,這部鋼琴用了很久需要調(diào)音,主要是我的小孩在學(xué)鋼琴。所以修鋼琴的人來(lái)了,幫這臺(tái)很豪華的鋼琴調(diào)音。各位可能知道,調(diào)音的方式,是改變那個(gè)鋼絲的松緊,因?yàn)殇撉儆镁昧耍摻z變得很緊,所以必須需要調(diào)整,聲音才會(huì)好聽(tīng)。當(dāng)他在調(diào)音之后,我問(wèn)他說(shuō):“這樣可以了吧”可是他說(shuō):“我下個(gè)拜托還要來(lái)”我問(wèn)他:“這是什么意思呢?我以為你已經(jīng)調(diào)好啦?!彼卮鹫f(shuō):“是的,但是因?yàn)檫@臺(tái)鋼琴很久沒(méi)有調(diào)音,不可能一次就能夠調(diào)整好,所以我必須要重新調(diào)音,讓它維持現(xiàn)在的狀態(tài)。我必須調(diào)整這些鋼絲保持這樣?!蔽艺f(shuō):“難道你不能只調(diào)整一次,保證永久嗎?”他說(shuō):“因?yàn)殇摻z已經(jīng)拉了很久了,就是需要不斷地調(diào)整它?!痹谒咧霸僭囋?,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一些鋼絲又回到老樣子了,所以他一周之后還會(huì)再來(lái)。然后,我想大概兩個(gè)星期之后,他還會(huì)再來(lái)。再來(lái),每一個(gè)月、每三個(gè)月,最后每六個(gè)月都會(huì)再來(lái)一次。即使保持現(xiàn)狀,他也要每年來(lái)兩次來(lái)調(diào)整它。那也是我對(duì)人生的比喻,我并非某天重新設(shè)計(jì)我的人生,而后它就成功了、美好了。我大多的成功經(jīng)歷是由于我每天調(diào)整自己保持最佳的狀況,盡量感受、盡量付出,那就是“神經(jīng)聯(lián)想的調(diào)整”。那就是我不談設(shè)計(jì)卻說(shuō)“調(diào)整”。
安東尼接著說(shuō),比如,如果你想強(qiáng)壯身體,你不會(huì)只去運(yùn)動(dòng)一次,之后就認(rèn)為“現(xiàn)在我會(huì)一輩子健康”,因?yàn)槟惚仨氁种院?,你要做的是調(diào)整,讓運(yùn)動(dòng)成為你生活的一部分,之后你便會(huì)開(kāi)始上癮,那會(huì)成為你生活形態(tài)的一部分。你不會(huì)起床之后不刷牙、你不會(huì)起床之后不洗頭、不洗澡,所以你不應(yīng)該起床之后不調(diào)整你自己走向成功。所以想想,把這樣當(dāng)作生活形態(tài),把成功作為每天設(shè)定的目標(biāo)。
PS:成功的速度與企圖心的強(qiáng)弱有關(guān),與采用的方法有關(guān)。