我司首席老師裘紅祥先生曾在臺(tái)灣教授過睡禪課程，為明派睡禪掌門人。很多人可能對(duì)睡禪不是很了解，一般人也許會(huì)好奇，什么是睡禪？睡禪是通過人每天必須的睡眠，來進(jìn)行修祥，將人體中的潛能，通過自我意念發(fā)揮出來。

裘老師解析，練習(xí)明派睡禪，會(huì)對(duì)內(nèi)分泌疾病，免疫性疾病，以及內(nèi)臟等問題，都會(huì)發(fā)揮作用。事實(shí)上，臨床上也發(fā)現(xiàn)，睡禪對(duì)各類疑難雜癥如果久練，也能有一定的效果。

還有久練睡禪以后，作夢(mèng)的時(shí)候，也可以透過自我意念，即人本身的自我康復(fù)能力來治療疾病。此外，作夢(mèng)也可以開發(fā)人體的潛能，列如很多的創(chuàng)作者能在睡夢(mèng)中尋求靈感。

如果睡的太多，或是無法入睡，這也是問題，前者是顯示肝臟出了問題，后者則是心火太旺，心肝皆有可能有所狀況。

還有，身體不佳的人士，可以利用床位的方向來改善身體狀況。裘老師說，老年人以及身體狀況較差的人士，可以朝南睡；至于年輕人，體力充沛，火氣旺，經(jīng)常失眠的人，可以朝北睡，平日最好不要向東西向睡，以免身體的磁力線被切割了，而影響睡眠品質(zhì)。

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