朋友們，擁有健康，你就是這個(gè)世界上最富有的人。假如你在各種工作，或是生活的壓力下無(wú)所適從，假如你正遭受心理疾病的困擾，假如你的微笑越來(lái)越少，假如你的天空越來(lái)越暗，在這里，裘老師你將給您找到重返健康家園的“靈丹妙藥”，你將重拾昔日單純而無(wú)憂的笑容！風(fēng)雨過(guò)后，相信你的生命依然絢爛如花！

幸福的人生應(yīng)當(dāng)建立在健康的基礎(chǔ)之上。如果說(shuō)“人食五谷雜糧，孰能無(wú)病”可以理解，但因?yàn)檫^(guò)度追求海市蜃樓般虛無(wú)縹緲的幸福，而讓自己陷入心理疾病的泥潭，則可以說(shuō)是人生最大的不幸。

幸福有很多種定義。擁有健康的身體，是幸福；擁有甜蜜的愛情，是幸福；擁有美滿的家庭，是幸?！腋２粌H僅是你擁有幾幢豪華別墅，擁有幾輛頂級(jí)名車，當(dāng)這一切無(wú)人與你分享，或者你已經(jīng)沒(méi)有能力和精力去享受，你還會(huì)感覺(jué)到幸福嗎?真正的幸福，不是用你所擁有的財(cái)富作為衡量的標(biāo)準(zhǔn)，而是當(dāng)你擁有這一切時(shí)，你還是從前的你，你的微笑依然燦爛，你的愛心依然讓周圍的人感到溫暖。

人生要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，這是非常重要的個(gè)人覺(jué)悟能力。誰(shuí)能夠越多找出自己的毛病，誰(shuí)的覺(jué)悟能力就會(huì)越強(qiáng)。誰(shuí)要是找別人毛病越多，說(shuō)明誰(shuí)的迷癡程度越深。修道之人，不見他人非，只見自己過(guò)。上古的時(shí)候，人人修道，人人修心，那時(shí)人均能夠活一百多歲?，F(xiàn)在，許多人天天都在找人家的毛病，有事總是怪怨別人，從來(lái)不懂得怪怨自己；天天總是使勁跟別人爭(zhēng)斗，不知道，好爭(zhēng)的人，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去一場(chǎng)空。人生中,越是隨和謙讓的人，人生空間越是廣大，命運(yùn)則會(huì)越好。

人們一旦長(zhǎng)久生了不好的心情，很快就會(huì)招致疾病到來(lái)了。有的人，害怕過(guò)多，結(jié)果能怕出精神病來(lái)；有的人，怨恨過(guò)多，招的常是橫災(zāi)。

人生，每一個(gè)心情，都是一個(gè)心靈的暗箱。人生，每一個(gè)狀態(tài)，都是一個(gè)心靈的顯現(xiàn)。病由心生 亦由心去——讓我們把心放下輕松生活！

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