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弘揚(yáng)道家養(yǎng)生 關(guān)愛大眾健康
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房勇:每日養(yǎng)生與健康5
2016-01-20 37787
現(xiàn)在中國(guó)的糖尿病人已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化,糖尿病也是一種嚴(yán)重的終身的病,想要調(diào)理好健康的身體,只有在飲食上注意,少吃一些含糖多的食物,食物列舉如下
多糖食物包括
饅頭
面條
大米飯
南瓜
油條
西瓜
熟紅薯
熟土豆
菠蘿
胡蘿卜

含糖量比較少的食物
花生
大豆
綠豆
牛奶
藕粉
鮮桃
柚子
蘋果

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