隨著社會(huì)的進(jìn)步,新時(shí)代女性的獨(dú)立自強(qiáng),以獨(dú)特的優(yōu)勢為社會(huì)發(fā)展發(fā)揮著不可替代的作用。關(guān)注女性健康,就是關(guān)注人類的未來……
課程目標(biāo):
1、倡導(dǎo)正確的女性健康理念,建立正確的養(yǎng)生觀。
2、通俗易懂的闡述中醫(yī)對女性健康的認(rèn)識(shí)。
3、對乳腺、子宮和月經(jīng)失調(diào),以及婦科炎癥等進(jìn)行深度剖析。
4、防治和調(diào)理女性健康問題的方法的應(yīng)用。
5、養(yǎng)陽氣、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血以達(dá)養(yǎng)生之目的
課程亮點(diǎn):
1、陽氣對生命的意義
2、養(yǎng)生重陽氣,陽氣對女性健康的重要性。
3、乳腺、子宮、卵巢之腫瘤疾病對女性的危害
4、乳腺疾病的主要病因
(1)情緒壓力對乳房的威脅
(2)威脅乳房健康的七大因素
(3)乳房健康的保養(yǎng)和調(diào)理
5、子宮肌瘤和卵巢囊腫的病因,以及預(yù)防。
6、痛經(jīng)的元兇
(1)痛經(jīng)對女性的危害
(2)通則不痛,不通則通
(3)寒邪對女性健康的5大危害
(4)寒氣入侵的三大途徑
(5)溫經(jīng)散寒的女性養(yǎng)生法則
(6)通經(jīng)絡(luò),行氣血(生命在于運(yùn)動(dòng))
(7)養(yǎng)陽氣,去寒邪:一份陽氣一份生機(jī)
7、女人以血為本---月經(jīng)與氣血的關(guān)系
8、氣血與肝脾腎的關(guān)系
9、婦科炎癥的防治和調(diào)理
(1)婦科炎癥“非感染”論
(2)婦科炎癥為何反復(fù)難愈
(2)婦科炎癥的治療法則
(3)治炎求本,標(biāo)本兼治。
10、中醫(yī)認(rèn)為:寒濕最傷身
(1)寒為陰邪、易傷陽氣、收引凝滯
(2)陽氣不足,則濕氣內(nèi)生。
(3)濕為陰邪,重濁黏滯、阻礙氣機(jī)、纏綿難愈。
(4)濕邪重濁,易造成膀胱腫瘤、前列腺肥大增生、婦科等病癥
(5)南方地區(qū)的人為何更容易上火
(6)南方地區(qū)的人為何更容易濕熱
(7)為何清熱祛濕茶效果不理想,反而導(dǎo)致體質(zhì)下降
11、濕為陰邪,非溫不解
12、祛濕的調(diào)理方法