認(rèn)識(shí)八種微表情
人的表情我們從作用上劃分,可以以“八種說”予以了解。
這八種微表情有:凍結(jié)反應(yīng)、安慰反應(yīng)、逃離反應(yīng)、仰視反應(yīng)、愛恨反應(yīng)、領(lǐng)地反應(yīng)、戰(zhàn)斗反應(yīng)、勝敗反應(yīng)。
凍結(jié)反應(yīng),是人在受到意外刺激時(shí)的第一反應(yīng)。突如其來的刺激,會(huì)讓人瞬間出現(xiàn)短暫的停頓,用來看清狀況,判斷對策。如果在一個(gè)問題后,對方出現(xiàn)瞬間的行為停滯,說明這個(gè)問題讓對方感到意外,意外的刺激是打破對方心理防線的有效手段
安慰反應(yīng),是人受到負(fù)面刺激(批評、壓力、否定等)后可能出現(xiàn)的反應(yīng)。安慰反應(yīng)在說謊的時(shí)候尤其常見且明顯,因?yàn)檎f謊是迫于某種壓力而進(jìn)行的行為。如果對話的情境可以確定存在某種壓力,那么安慰反應(yīng)可以映射出此人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心狀態(tài)——不舒適
逃離反應(yīng),是人感受到厭惡或恐懼的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生的反應(yīng)。如果面對的刺激具有威脅性(可能傷害到自己),而自己又沒有改變局面的信心,則會(huì)出現(xiàn)逃離反應(yīng)。遠(yuǎn)古時(shí)代的逃離是跑,現(xiàn)代社會(huì)的逃離則多數(shù)比較隱晦。出現(xiàn)逃離反應(yīng),可以判斷出行為人內(nèi)心對刺激源所持的負(fù)面心態(tài),厭惡或恐懼
仰視反應(yīng),是對自己能力高低、地位差異、勝敗預(yù)測、優(yōu)劣定位進(jìn)行判斷后的反應(yīng)。進(jìn)化積累的本能,使得人會(huì)仰視比自己高大的對象,蔑視比自己矮小的對象;反之,人也會(huì)本能地盡量抬高自己的身體以期建立優(yōu)勢,也會(huì)在認(rèn)慫的時(shí)候,把自己的身體放低。所以,觀察一個(gè)人的體態(tài)高低,可以判斷其內(nèi)心的自我定位。
愛恨反應(yīng),是人際之間心理距離的兩個(gè)極端——愛和恨所主導(dǎo)產(chǎn)生的反應(yīng)。愛的時(shí)候會(huì)希望對方也能愛,會(huì)擔(dān)心對方不愛;恨的時(shí)候會(huì)主動(dòng)拉開距離,會(huì)咬牙切齒地質(zhì)問“為什么不愛我”,還會(huì)干出更瘋狂的舉動(dòng)。身體間的距離,可以體現(xiàn)出人和人之間的心理距離,人的某些行為,也可以體現(xiàn)出其內(nèi)心的喜愛與厭惡。
領(lǐng)地反應(yīng),是人在自己的“領(lǐng)地”中所表現(xiàn)出來的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范。自己的地盤里,人會(huì)表現(xiàn)得放松、自在、威嚴(yán),還可以絲毫不費(fèi)力地指揮。如果有人敢于挑戰(zhàn)自己的領(lǐng)地范圍,則會(huì)引起強(qiáng)烈的警覺和反擊。觀察人的姿態(tài)和動(dòng)作,可以判斷出其內(nèi)心是否具有安全感,而挑戰(zhàn)對方,心中設(shè)定的領(lǐng)地范圍,可以激起強(qiáng)烈的憤怒,這些可以幫助建立心理測試中的有效刺激。
戰(zhàn)斗反應(yīng),是憤怒的最強(qiáng)體現(xiàn)。引發(fā)憤怒和戰(zhàn)斗的原因,無論多么具體,都可以歸結(jié)為生存和繁衍中遇到的威脅,比如“同行是冤家”可以溯源到對生存的威脅,“沖冠一怒為紅顏”則可以溯源到對繁衍的威脅。一旦戰(zhàn)斗反應(yīng)出現(xiàn),除了可以逆推出憤怒情緒之外,還可以預(yù)見到“不會(huì)輕易放棄”的行為趨勢。
勝敗反應(yīng),是戰(zhàn)斗結(jié)束之后的表現(xiàn)。勝利的人趾高氣昂,失敗的人垂頭喪氣。如果經(jīng)過戰(zhàn)斗之后,觀察到被測試人的勝敗反應(yīng),則可以用來分析此人心態(tài),還可以用來預(yù)測事情未來的走向。