李智,李智講師,李智聯(lián)系方式,李智培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
穴位與養(yǎng)生針灸專家
44
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
李智:《黃帝內(nèi)經(jīng)》與養(yǎng)生
2016-01-20 4906
對(duì)象
全體員工
目的
養(yǎng)生
內(nèi)容
中醫(yī)國(guó)際形象大使、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑主治醫(yī)生、中國(guó)養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)專家李智做客大同市市民大講堂,以其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),用生動(dòng)趣味的語(yǔ)言給現(xiàn)場(chǎng)觀眾解讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中蘊(yùn)含的養(yǎng)生之道。講座現(xiàn)場(chǎng)還邀請(qǐng)到瑜伽、太極拳、廣場(chǎng)舞表演團(tuán)隊(duì),用不同的形式向市民傳達(dá)健康的生活方式和態(tài)度。
李智作為北京奧運(yùn)會(huì)中醫(yī)國(guó)際形象大使,長(zhǎng)期從事中醫(yī)外語(yǔ)的臨床授課及帶教任務(wù),她多次受邀在電臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)和各大電視頻道講課。李智以“我們到底能活多久”作為開(kāi)場(chǎng)問(wèn)題,與觀眾展開(kāi)探討,現(xiàn)場(chǎng)不少觀眾都答出來(lái)“120歲”,她打趣地說(shuō)“看來(lái)今天大家都是有備而來(lái)的”。講座中,她用通俗易懂的語(yǔ)言解釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生原則,即“法于陰陽(yáng)、和于術(shù)數(shù)、食飲有節(jié)、起居有常、不妄勞作”,倡導(dǎo)大家按照自然變化規(guī)律進(jìn)行調(diào)養(yǎng)鍛煉。
此外,李智還現(xiàn)場(chǎng)教授大家如何根據(jù)癥狀自我檢測(cè)腎虛、痰濕、風(fēng)寒、風(fēng)熱等身體狀況,及如何通過(guò)簡(jiǎn)單的藥方、食補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)和按摩穴位的方法治療。她用不斷問(wèn)答的方法加強(qiáng)觀眾記憶,讓觀眾在聽(tīng)課過(guò)程中將理論知識(shí)融會(huì)貫通,收獲頗豐。講座后李智耐心回答了觀眾有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的問(wèn)題,在互動(dòng)中分享了自己從醫(yī)多年總結(jié)的實(shí)用養(yǎng)生小秘訣。
上一篇 無(wú)
全部評(píng)論 (0)

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) www.3969a.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師