太陽(yáng)東邊升起西邊落下，月圓月缺，花開花謝，人生有起有落、有喜有悲。。。。。。一切都是那么自然，那么正常。然而大部分人卻為月缺月圓而喜而悲，為花落而流淚。。。。。。很多人不是被敵人所戰(zhàn)勝，不是被困難所打敗，乃是被自己的情緒殺死，甚至留下千古遺憾。

那么，我們?cè)鯓硬拍苡行Э刂谱约旱那榫w呢？

首先，我們要除去我們里面的一切負(fù)面情緒的根源。就是那些貪心、自私、懷疑、毒恨、詭詐、嫉妒等一切不好的思想和觀念。試想一下：如果你看到一個(gè)才能和文化都不如你的一個(gè)鄰居發(fā)財(cái)，住別墅洋房，開寶馬豪車，而你還在租房子，蹬自行車，你會(huì)有什么感受？怨天不公？還是恨自己命運(yùn)不好？這時(shí)候就是嫉妒的心在作怪了，它讓你心里恨恨不平，難過不已。假如你沒有嫉妒的心，就不會(huì)受這份洋罪了。

不是嗎？因?yàn)樨澬?，我們才?huì)為自己所擁有的不滿，掉進(jìn)永無止境的物欲里面；因?yàn)樽运剑覀兙蜑樽约阂稽c(diǎn)的損失念念不忘，對(duì)別人的不幸卻幸災(zāi)樂禍；因?yàn)閼岩桑覀儗?duì)自己最親近的人妄加猜測(cè)，弄得同床異夢(mèng)；因?yàn)槌鸷?，我們想起傷害過我們的人就咬牙切齒。。。。。。這些敗壞的思想和意念牢牢控制了我們的情緒和心態(tài)，讓我們成為情緒的奴隸和犧牲品。假如我們從心中放下這些東西，我們不就徹底解放了嗎？

所以，不如環(huán)境讓我們不開心，不是別人和我們過不去，不是任何的事情讓你難過，是你自己和自己過不去，如果你不去找煩惱，沒人能把你怎么樣。如果你有一個(gè)正確的信仰，就會(huì)幫助你除去里面的貪心、自私、驕傲、仇恨等一切負(fù)面情緒的根源，從而改變你的生活和你的人生。

其次，要改變你的信念和價(jià)值觀。你所相信的決定你所擁有的，一點(diǎn)不錯(cuò)。當(dāng)你腦海里全部是負(fù)面想法的時(shí)候，日積月累，那些負(fù)面的信息就會(huì)成為真的。筆者曾多次帶領(lǐng)學(xué)員做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：用意念把手指變長(zhǎng)，經(jīng)過我的引導(dǎo)，80%以上的學(xué)員的手指會(huì)不同程度地變長(zhǎng)，有的還長(zhǎng)了很多，非常明顯。這告訴我們一個(gè)道理：你的意念可以改變你的身體，可以改變你的信念，然后改變你的行為和習(xí)慣，最后改變你的人生。如果你的里面都是積極的正能量，你就會(huì)有一個(gè)美好的人生，反之，則是一個(gè)悲慘的人生。

其實(shí)，人生就是能量的累積。量子物理學(xué)告訴我們，物質(zhì)的根本本質(zhì)是：物質(zhì)就不是物質(zhì)，原子里面99.9999%是空的，也就是說物質(zhì)是原子在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的能量形成物質(zhì)。我們的心思意念是非常強(qiáng)的能量，不但能改變物質(zhì)，更能改變我們的命運(yùn)。積極的信念和正確的價(jià)值觀必然帶來美好的生活，成就美好的人生。

最后，要學(xué)會(huì)順服。我們改變不了大自然，也阻擋不了自然災(zāi)害，甚至我們不能保護(hù)我們自己和我們的家人，更甚至我們不能讓我們的哪怕是一根頭發(fā)變白或變黑。。。。。。在大自然的面前，我們顯得是那么的弱小和無力，冥冥之中的那種神秘的力量是沒有人能測(cè)透和阻擋的，逆天而行只能帶來更大的災(zāi)害和痛苦。當(dāng)年的領(lǐng)袖斗天斗地，讓中國(guó)人民遭受了舉世罕見的災(zāi)害和痛苦。