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辟谷養(yǎng)生指導師
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劉子源:劉子源老師:辟谷的主要功效和特點
2016-01-20 44283

先說說辟谷的主要功效(其實遠不止這些):

1、減肥瘦身,消耗脂肪

··· 分解消耗體內(nèi)多余的脂肪,有效而快速地轉(zhuǎn)化為機體所需能量,真正減少體內(nèi)多余脂肪,有效緩解因肥胖引起的高血壓、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富貴病。

2、排毒養(yǎng)顏,一身輕松

·· 清理排出體內(nèi)宿便、毒素等各種有害物質(zhì),凈化血液,凈化內(nèi)環(huán)境,消除失眠、便秘、偏頭痛等亞健康癥狀,同時對面部痤瘡、粉刺、雀斑、黃褐斑、青春痘都有很好的治療效果。

3、強身健體,增強免疫

·· 激活人體潛能,增強機體免疫能力,提高抗病能力,使人輕松愉快、精力充沛、神清氣爽、心情舒暢。

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·4、調(diào)理腸胃,消化增強

·· 全面清理消化道,提高消化及吸收能力,使腸胃得到徹底修整,使腸胃潰瘍、胃痛、腸炎、便秘等情況得到完全調(diào)理。

5、疏導循環(huán),氣血暢通

·· 疏導氣血運行,促進血液循環(huán),軟化血管,避免中風、血管硬化及血栓的形成;改善緩解婦科疾病,對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都有明顯的效果,尤其對因肥胖導致的不孕不育有獨特的效果。

6、疏通經(jīng)絡,平衡陰陽

·· 恢復人體陰陽代謝平衡,有效解除頸、肩、腰、腿等關節(jié)疼痛,尤其對頸椎疼痛有非常好的療效

再說說四大特點:

1、綠色安全,不易反彈

·· 不打針、不吃藥、不抽脂、不用器械、不損傷機體、不做劇烈運動、不影響工作學習、無痛苦、無毒副作用。消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原來大小,飯量小的會增加,大的會減少,使能量消耗與吸收達到平衡,有效減少脂肪的堆積。

2、立桿見影,一舉多得

·· 對于部分中重度肥胖及高血壓人士可在當天立刻見效,體重下降一到兩斤,血壓迅速降低;在減肥瘦身的同時,還可以收到保健、祛病、排毒、養(yǎng)顏、強身、健體、調(diào)理等多重功效。

3、徹底調(diào)整飲食習慣

·· 胃部脂肪基本消耗完畢,胃部恢復正常大小,徹底改變飲食習慣,調(diào)整飲食結(jié)構,人體消化與吸收功能達到平衡,食量達到正常水平。

4、腰腹減脂,效果奇絕

·· 腰腹、背部及四肢脂肪會奇跡般地消失,而且速度極快,人體自我修復能力被激活,多種因肥胖引起的疾病得到最大程度的調(diào)理,整個身體健康狀況明顯改善。

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