一、為什么要自我管理？ 1、從人性角度的分析 2、從存在角度的分析 3、從工作角度的分析 二、自我管理的十二個“自” 1、自我照顧 2、修正自我 3、自我管理 4、自我領(lǐng)導(dǎo) 5、學會自省 6、加強自律 7、自動自發(fā) 8、自我堅持 9、自我反省 10、自我修煉 11、自我超越 12、自我創(chuàng)造 三、自我管理的“八項基本原則” 1、目標原則 2、效率原則 3、成果原則 4、優(yōu)勢原則 5、要事原則 6、決策原則 7、檢驗原則 8、反思原則 四、自我管理中的八個如何？ 1、影響力黃金表———如何系統(tǒng)自我塑造？ 2、影響力效率手冊——如何提高行事效率？ 3、時間管理—————如何做好時間管理？ 4、最優(yōu)運籌管理———如何做出最優(yōu)選擇？ 5、T-型分析法————如何深度分析問題？ 6、多杈樹——————如何做到系統(tǒng)思考？ 7、橄欖球定律————如何做到有效放棄？ 8、電梯測試—————如何快速推銷自己？ 五、自我管理——明確價值觀 1、什么是自我價值觀 2、價值觀是人生根本 3、明確價值觀及準則 4、別忘了真正的去活 5、締造快樂幸福人生 六、自我管理——建立積極心態(tài) 1、員工工作現(xiàn)狀分析 2、觀念對人的重要性 3、認識隱形的護身符 4、心態(tài)影響人的行動 5、消極心態(tài)產(chǎn)生后果 6、培養(yǎng)積極心態(tài)步驟 七、自我管理——如何戰(zhàn)勝壓力 1、調(diào)整心態(tài) 2、修身養(yǎng)性 3、體內(nèi)革命 4、運動減壓 八、自我管理——如何對待工作 1、清醒認識你在為誰工作 2、目標與工作態(tài)度的關(guān)系 3、如何在工作中設(shè)立目標 4、讓自己變得有價值方法 5、要對自己工作進行負責 6、追求卓越的工作的品質(zhì) 九、自我管理——如何對待企業(yè) 1、忠于公司就是忠于自己 2、要學會與企業(yè)同舟共濟 3、企業(yè)就是你自己的顧客 4、對企業(yè)要有服務(wù)的心態(tài) 5、要有積極推銷自己意識 6、接受并且尊重你的領(lǐng)導(dǎo) 7、要學會贏得彼此間信任 十、自我管理——如何對待自己 1、儀表服飾規(guī)范 2、行為舉止規(guī)范 3、商務(wù)語言規(guī)范 4、商務(wù)行為規(guī)范 5、嚴格自我管理 十一、自我管理——高效溝通技巧 1、溝通技巧的訓練 2、影響溝通的因素 3、有效溝通的技巧 十二、自我管理——人際關(guān)系管理 1、溝通前的心理準備 2、溝通的三個大層次 3、五種類型人物性格 十三、自我管理——培育團隊精神 1、團隊的三要素 2、團隊精神內(nèi)涵 3、影響團隊士氣 4、學會從我做起