客戶:石家莊鳳山化工有限公司
地點(diǎn):河北省 - 石家莊
時間:2010/7/8 0:00:00
《增強(qiáng)心理調(diào)適能力》
社會越來越現(xiàn)代化了,也越來越復(fù)雜化了;人的生活越來越優(yōu)裕了,面臨的問題也越來越多了。吃不好,營養(yǎng)不足的時候體格弱,不勝風(fēng)寒暑熱,多災(zāi)多病,現(xiàn)在營養(yǎng)充足了體格健壯了,可情緒越來越壞,精神越來越差了。與此相伴而來的是一些新的概念和術(shù)語,“心理失衡”、“心理障礙”、“心理疾病”、“心理干預(yù)”、“心理救助”、“心理調(diào)適”、“心理疏導(dǎo)”等等,很顯然人類的健康出現(xiàn)了新的問題,對健康的認(rèn)識也有了新的變化。
談兩個問題:一是心理健康的狀況及影響;二是心理問題的調(diào)適。
一、心理健康的狀況及影響
1.身體健康的再認(rèn)識
2.心理健康的標(biāo)志
3.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的心理問題及影響
二、增強(qiáng)心理調(diào)適能力
1.要培養(yǎng)良好的心態(tài)
2.保持適當(dāng)?shù)墓ぷ鲏毫?
3.正確認(rèn)識自己,合理對待他人
4.要合理地宣泄情緒
5.修身養(yǎng)性,提高道德素養(yǎng)