如果你以前沒注意!那你就必須好好了解這篇文章,因?yàn)樾腕w管理關(guān)系著女性一生的幸福,健康,快樂,你自己都不關(guān)心,當(dāng)心老公(男人)也不會(huì)關(guān)注你!!

根據(jù)調(diào)查,型體的崩潰更容易引發(fā)脊柱疾病,盆腔炎,乳腺增生,乳腺炎等等乳房疾病,也容易得抑郁,煩躁,經(jīng)神衰弱等等心理疾病,在無(wú)形中大大增加了罹患癌癥的機(jī)率。

愈來(lái)愈多的女性患有脊椎問題，多數(shù)人以為姿勢(shì)不正確是唯一成因。但其實(shí)，穿著不合適的內(nèi)衣對(duì)脊椎健康也有直接影響。傳統(tǒng)的想法認(rèn)為，穿著功能內(nèi)衣的功效僅僅是塑造身段，其實(shí)不然，優(yōu)質(zhì)的功能內(nèi)衣更能保護(hù)好你的脊椎健康。
 
脊椎健康與功能內(nèi)衣的關(guān)系

脊椎是人體主要神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)罩及中樞神經(jīng)的主要通道。脊骨健康對(duì)人體功能的影響重大,人體有很多“功能性疾病”是由身體脊椎、骨節(jié)、神經(jīng)及肌腱系統(tǒng)的運(yùn)作不平衡、錯(cuò)位所致。如背痛、頸痛、頭痛、上肢及下肢疼痛等等,這些病癥的形成都是由于長(zhǎng)時(shí)間工作，不良姿勢(shì)及缺乏運(yùn)動(dòng)所致的脊椎問題。
 
女性更要懂得保養(yǎng)脊椎

女生脊椎側(cè)彎?rùn)C(jī)率是男生的7 至10 倍，除了荷爾蒙影響以外,女性肌力較男性差也是個(gè)因素。
 
 
女性的一生中有兩個(gè)階段，脊椎還要經(jīng)歷更大的考驗(yàn)
 
一是生育階段:在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會(huì)使腰椎的負(fù)擔(dān)極大的增加。
 
一個(gè)則是更年期階段:女性更年期約在45~55歲,腺體的雌雄性激素正產(chǎn)生著大變化,骨質(zhì)也開始進(jìn)入快速衰退期,當(dāng)脊椎各部產(chǎn)生失衡時(shí),體內(nèi)的各種問題癥狀即接踵而來(lái)。
 
 
脊椎與女人的關(guān)系
1）脊椎神經(jīng)與肥胖
 

脊椎病是人體頸、胸、腰、骶、尾部位脊柱損傷、損害，功能紊亂、病理變化等病癥的總稱。
 
主要臨床表現(xiàn)為頸部、胸背部、腰部疼痛，甚至牽連引發(fā)下肢疼痛。
 
脊椎可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，從而導(dǎo)致肥胖。而肥胖又會(huì)給脊椎帶來(lái)過大的負(fù)荷，由于腹肌松弛而不能起到對(duì)脊柱的支撐作用，大腹便便，會(huì)迫使脊柱發(fā)生變形，更加肥胖。
 
2）脊椎神經(jīng)與代謝紊亂
脊柱不僅僅是支撐你的身體；脊椎的病變不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木；它還可以引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓增高、性功能障礙，有超過百種的疾病與脊椎有關(guān)。
 
脊椎一旦異常，可以出現(xiàn)諸多似乎與脊椎毫不相關(guān)的內(nèi)臟疾病。涉及內(nèi)科、外科、神經(jīng)科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮膚科等。
 
3）脊椎健康與女性胸部保健

脊柱有問題會(huì)造成人體頸背僵硬，頭部前傾，頸部起褶或出現(xiàn)雙下巴；平胸不挺，含胸扣肩，再豐滿的乳房也黯然失色，胸椎側(cè)彎，兩肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下分截像肉包子一樣。
 
腰椎向前挺不起來(lái)，自然容易彎腰駝背，整個(gè)人像只大蝦，加上坐姿時(shí)重力又沒落在支撐點(diǎn)坐骨結(jié)節(jié)上，無(wú)形中將脂肪堆積在胃脘部，下腹部和雙側(cè)胯部，整個(gè)兒犁形體形，再加上臂部下墜，腿顯得越來(lái)越短，人顯得越來(lái)越矮。
 
4）脊椎健康與身材保養(yǎng)

女性的魅力標(biāo)志之一是形體美，女性的神韻靠形體美來(lái)體現(xiàn)，是女性美麗的根本所在，形體美唯一要求的是從內(nèi)往外散發(fā)美的氣質(zhì),表現(xiàn)在動(dòng)作舉止上，它是在先天條件的基礎(chǔ)上經(jīng)后天訓(xùn)練獲得。

女性體態(tài)最美妙之處：動(dòng)人在面部；美麗在頸部；高貴在胸部；迷人在背部；優(yōu)雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；寶貝在足部；永恒在內(nèi)部；風(fēng)度在全部。
 
5）骨盆的重要性
 

＊骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐,關(guān)系到整個(gè)身體的平衡度。
 
＊骨盆的扭曲變形會(huì)造成身體的歪斜,壓迫肌肉和神經(jīng),臀部向外擴(kuò)張,贅肉堆積,身材走形,形成肥胖。同時(shí)會(huì)影響到骨盆內(nèi)部?jī)?nèi)臟的位置,造成內(nèi)臟下垂等,影響女性身體健康。
 
美式整脊與美麗女人

女性朋友可以藉此由專業(yè)的美式整脊,達(dá)到體雕,養(yǎng)生,調(diào)理的效果,雕出美麗的體態(tài)健康、巧妙、自然、輕松、無(wú)痛。
 
美式整脊不僅能夠緩解治療疾病,更可以使椎體的復(fù)位,調(diào)整歪斜的骨骼,使神經(jīng)生理機(jī)能恢復(fù),增進(jìn)健康。
平日的脊椎保健可以為身心減壓，并幫助平衡腎上腺與荷爾蒙; 椎體錯(cuò)位會(huì)造成肌肉緊繃、血管收縮及神經(jīng)訊息干擾，并引起更年期各種下適的癥狀。
 
對(duì)此，脊骨神經(jīng)矯正師會(huì)將錯(cuò)位的椎體復(fù)位，以改善人體結(jié)構(gòu)上的下穩(wěn)定。對(duì)于長(zhǎng)期壓抑于心中的情緒，則可藉由潛意識(shí)清理療法來(lái)釋放，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、改善失眠及自律神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作。
 
商道形體專家建議:
美塑體雕整脊后,可藉助一件好的內(nèi)衣(體型管理器),來(lái)幫助”定型”。
 
女性朋友需”慎選”內(nèi)衣

愈來(lái)愈多的女性患有脊骨病癥，多數(shù)人以為姿勢(shì)不正確是唯一成因。但其實(shí)，中港澳脊醫(yī)學(xué)會(huì)指出，穿著不合適的內(nèi)衣對(duì)脊椎健康也有直接影響。
 
內(nèi)衣對(duì)女性的形體管理有絕對(duì)性的影響,是女性一生不可或缺貼心的好朋友,親密度超過老公,重要度超過鉆石,如果選錯(cuò)了不良的內(nèi)衣,不但會(huì)影響型體,更容易誘發(fā)諸多的疾病。
 

比如:胸罩過小尤其是不良的鋼圈就會(huì)影響血液循環(huán)和供給,造成乳房缺血、痙攣,引起乳腺增生等等問題.而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系?！?br style="max-width: 100%; word-wrap: break-word !important; box-sizing: border-box !important; " /> 
在骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性訴說自己肩部不適,尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。

 
 
聽聽專家的說法

意大利La Bella 臻形體管理(內(nèi)衣)設(shè)計(jì)大師說;好的功能內(nèi)衣不但要從美學(xué)觀點(diǎn)著手,更需從醫(yī)學(xué)的“型體管理”設(shè)計(jì)角度出發(fā),設(shè)計(jì)師通過對(duì)人體生理及心理機(jī)能的了解,以科學(xué)角度設(shè)計(jì)最配合人體構(gòu)造的內(nèi)衣，文胸、腰封、內(nèi)褲、束褲及束衣。因?yàn)楹玫膬?nèi)衣除了可以改善身材外觀，更可以在最節(jié)省體力和身體最少勞損的情況下達(dá)到最高姿勢(shì)平衡效果，回復(fù)正常人體的生理弧度。
 
*型體管理需做到:健康,緊致,提升,豐滿,嫩白,勻稱的身材!!

 
 
脊椎?？漆t(yī)生眼中的理想內(nèi)衣(文胸)
 
*注意肩帶粗細(xì)度、背扣帶寬闊度與胸杯的承托力關(guān)系，肩帶粗細(xì)度和背扣帶寬闊度的比例不少于0.5:2。
 
*文胸必須有軟硬適中的特舒鋼圈承托，以減低肩帶負(fù)荷，加強(qiáng)挺起胸部的能力，維持乳點(diǎn)挺在第五肋骨處避免胸下垂。

 
*肩帶平均放在兩肩峰頂，并有1手指位的松緊度。
 
*背扣帶位置平衡固定于肩胛骨下方。
 
*正面肩膊保持水平線的平衡，側(cè)面肩膊中軸心挺直，不會(huì)向前彎曲，造成寒背。
 
*穿上合適的文胸，背部和身體會(huì)自然挺起、直立。
 
束褲及護(hù)臀褲

*骨盆及臀部肌肉被完全包圍，減低臀部肌力不平衡對(duì)腰椎及脊椎造成的脊骨問題。
 
*束褲須完全包圍大腿肌肉，保護(hù)大腿四頭肌及臀大肌，避免造成肌肉扭傷。

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