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王自泉

慈善講師、酒店餐飲現(xiàn)場管理教練、心智與潛能催化師

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王自泉:控制情緒不是沒有情緒

心靈成長

2016-01-20 17645

自圓泉說：控制情緒不是沒有情緒，而是讓自己的情緒在恰當(dāng)時刻、合適地點和正確的人面前顯現(xiàn)；情緒控制的背后是心智模式的不同，從遇見到解決一件事，你從不同緯度思考就會產(chǎn)生不同的情緒和不同的行為直到不同的結(jié)果產(chǎn)生，而不斷的經(jīng)歷逐漸形成每個人的心智模式與眾不同；控制情緒的良好方法就是遇到任何一件事就問自己兩個問題：我能控制事情不發(fā)生嗎？我怎么做事情能變得更好？[太陽]早安，旅途中的你！

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