催眠誤區(qū)：我不能被催眠，因為我的內(nèi)心過于強大。

   催眠事實：在催眠師的不斷努力下，催眠誘導(dǎo)術(shù)、后策略催眠術(shù)、催眠術(shù)策略、催眠手法的不斷推陳出新，這些內(nèi)心過于強大的催眠學(xué)員都是能被催眠的。

催眠誤區(qū)：催眠師能夠控制我的思想。

     催眠事實：沒有人能控制你的思想，除非你允許他們這么做。在催眠的過程中你的催眠師會給你建議，如果你想做到，那么就去做好了。如果你聽到一個建議，你不同意，你的潛意識會自動拒絕它。

     催眠誤區(qū)：被催眠后，我的行為將不受控制，怕做出尷尬的事情。
     催眠事實：實際上大家都看到的都是舞臺表演的催眠秀，而催眠真正的作用其實是催眠治療和潛能開發(fā)，是傳播正能量的。

    催眠誤區(qū)：我從來都沒有被催眠過。
    催眠事實：每個人每天都會自然而然的進入催眠狀態(tài)，至少每天兩次，晚間的時候在入睡之前，早上起床前。大多數(shù)人能夠被環(huán)境和事物催眠，由環(huán)境或事物而進入催眠狀態(tài)。

     催眠誤區(qū)：催眠是魔術(shù)，看似巫術(shù)，讓人覺得恐懼。
     催眠事實：催眠是一個科學(xué)研究的自然狀態(tài)。催眠治療是基于幾十年的臨床研究。在美國催眠治療師是由約翰、坎普寫入美國憲法的。

     催眠誤區(qū)：如果我被催眠了，我可能不能夠擺脫催眠狀態(tài)，或者，催眠是危險的。
     催眠事實：催眠是非常安全的，實際上是在一種很高的覺知狀態(tài)，更佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。任何時候，如果有緊急情況，催眠狀態(tài)的人能夠自然睜開他們的眼睛，并且走出催眠狀態(tài)。

     催眠誤區(qū)：催眠術(shù)是一種無能的治療手段。
     催眠事實：雖然催眠術(shù)是一種可以快速改變的辦法，而且能夠保持長久的變化，但是也不存在一次催眠就可以發(fā)生奇跡的效果。每個人的改變都是基于自身的狀況。

     催眠誤區(qū)：催眠可以讓人講實話

     催眠事實：現(xiàn)行國際社會，沒有哪個國家將催眠療法用于法庭證詞，但有些國家可以用于測謊測試。催眠不能強迫任何人說出心里的話。

     催眠誤區(qū)：催眠時我將對周圍發(fā)生的事情失去覺察，并且不會留下記憶。
     催眠事實：催眠不是一種無意識的睡眠狀態(tài)。催眠事實上，大多數(shù)人反饋在催眠狀態(tài)下思維更敏銳，會注意到全部所發(fā)生的事情的同時又不會被某一件所影響，這是一個全然覺知的狀態(tài)。

    催眠誤區(qū)：自我催眠要比去找一個專業(yè)的催眠師要更有效。
    催眠事實：如果沒有被專業(yè)催眠師訓(xùn)練過如何正規(guī)的自我催眠，關(guān)于自身的消極的想法和信念就有可能被強化，從長遠(yuǎn)來講會導(dǎo)致更多的問題和壓力。