催眠的理論基礎

簡述催眠的歷史

催眠的發(fā)展雛形

麥斯麥---動物磁氣說

布雷德---現(xiàn)代催眠的創(chuàng)始人

弗洛伊德與催眠

什么是催眠

催眠的概念：

Hypnosis—是指一種特殊的意識狀態(tài)，介于半睡半醒之間，對各種刺激也有反應的心理狀態(tài)。   

催眠是一種注意力集中的特殊精神狀態(tài)。

催眠是一個人完全專注并能達成某種目的。

催眠是一種深度放松和高度體認的表現(xiàn)，就像做白日夢或者冥想一樣，在完全放松的狀態(tài)下，潛意識開放并吸收對自己有幫助和有益的暗示。

（事實上，所有催眠都是自我催眠，是一種“團隊合作”）

為澄清催眠的誤解，請注意以下幾個事實

l 催眠不是睡眠

眠不是心靈控制

催眠不是奇跡也不是信念痊愈

催眠不是減弱你的意志力而是增加你的意志力

催眠是教導你的潛意識運作更有效率

催眠不需要失去主意識來達到催眠狀態(tài)，被催眠者或許在催眠的過程中會睡著但依然能從中得到益處

沒有人可以違反意志力永遠停留在催眠狀態(tài)中，被催眠者可以輕易從催眠狀態(tài)中清醒過來

每個正常人都有進入催眠的能力

我們相信越聰明，越能成為一個好的催眠對象。

催眠的分類

從催眠的發(fā)展階段來看，可以分為：權威式、標準式和現(xiàn)代式

從催眠的對象人數(shù)來看，可以分為：一對一催眠、一對多催眠、二對一催眠和自我催眠

還有人把催眠分為言語催眠和非言語催眠；直接催眠和間接催眠等

催眠的生理學基礎

催眠與大腦運作有著密切的關系

大腦在進行信息處理的時候，會調(diào)動視覺、聽覺、觸覺等各個區(qū)域同時對信息進行加工，而處理完后，存入大腦的是一個包括各種感覺的整體記憶。

催眠師通過語言或其他方式給被催眠者一個信 息，被催眠者的大腦會提取所有相關信息。

催眠的生理學基礎是跟大腦對信息的加工、儲存、提取有緊密相關。

我們對大腦生物電活動的研究結果顯示：人有四種不同類型的腦波，即β、α、θ、δ,而每一種腦波類型都有其獨特的特性。

催眠是通過特定的方法，改變腦波的狀態(tài)，讓人從以β為主的狀態(tài)進入以α、θ、為主的狀態(tài)。