客戶:路達(dá)集團(tuán)
地點(diǎn):福建省 - 廈門
時(shí)間:2012/9/22 0:00:00
9月22日,廈門優(yōu)活教育咨詢首席情緒和行為管理專家吳海琴老師(企業(yè)EAP(員工心理幫助計(jì)劃)戰(zhàn)略顧問、NVC非暴力溝通實(shí)踐研究專家、EFT情緒取向婚姻家庭治療顧問、企業(yè)壓力預(yù)防與行為訓(xùn)練督導(dǎo))受集美職校和路達(dá)集團(tuán)的邀請,為校企干部進(jìn)行為期半天的《情緒教練——身心靈拓展課程》。
課程地點(diǎn)設(shè)在天竺山腳下的天竺賓館,三面環(huán)山、景色怡人、寧靜清新,給人以身心放松的感覺!讓大家感受在自然中與自己相處。學(xué)員們很快就進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
課程中,吳老師通過淺顯的禪宗故事讓學(xué)員了解什么是投射,并在互動(dòng)中,體會(huì)自己對外界事物和他人的投射。同時(shí)也讓學(xué)員觀照自己身體的不適,讓學(xué)員明白身體狀態(tài)決定情緒狀態(tài),情緒狀態(tài)決定工作狀態(tài)。
培訓(xùn)中穿插了互動(dòng)的環(huán)節(jié),學(xué)員在放松身心的同時(shí),進(jìn)一步看到自己內(nèi)在的模式。
此次課程對這些學(xué)員來說是一次嶄新的體驗(yàn),它不僅是對情緒的了解,讓個(gè)人做情緒的主人;更是對自我覺察開始!是運(yùn)用情緒的力量實(shí)現(xiàn)自我成長的開始!