職業(yè)枯竭對于個人和企業(yè)來說都有危害。它會使員工個人處于亞健康狀態(tài)，增加人際沖突加劇，使員工工作效率降低，甚至對工作產(chǎn)生了恐懼感或強烈的厭惡感，缺勤率和離職率提升，如果職業(yè)枯竭在公司中產(chǎn)生傳染性效應(yīng)，就會影響工作士氣，降低凝聚力，導(dǎo)致組織氣氛低落。

如果屬下的員工產(chǎn)生了對工作的厭倦，應(yīng)該如何幫助他們？

關(guān)鍵是建立一種激勵和關(guān)懷性的企業(yè)文化。對員工的高要求是社會發(fā)展的一種趨勢，但是必須要配上領(lǐng)導(dǎo)對員工的高關(guān)懷，否則的話，員工就會出現(xiàn)一系列職業(yè)枯竭問題。作為一個公司或者一個團隊，應(yīng)該建立良好的組織氛圍，使得員工在一個非常融洽、相互支持的環(huán)境當(dāng)中，能夠更好地、更健康、快樂地工作。

為了有效地避免和改善職業(yè)枯竭的狀況，管理者應(yīng)從生理、心理和社會三個方面，幫助員工克服枯竭。 

　
第一方面——管理身體健康： 

鼓勵員工進行定期體檢； 

減少不必要的加班，使員工保持充足的睡眠； 

保證員工的假期，包括必要的休息時間； 

提供健康飲食，幫助員工養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣； 

在辦公室內(nèi)提供小型的體育設(shè)備，鼓勵員工堅持參加體育鍛煉。 

第二方面——管理心理健康： 

聘請心理醫(yī)生或組織心理講座來維護員工的心理健康，緩解因工作復(fù)雜帶給員工的困擾：

鼓勵員工使用專業(yè)的心理咨詢（如EAP）； 

引導(dǎo)員工進行正確的自我認知和自我定位，使員工正確認識自己的優(yōu)點和缺點； 

幫助員工正確認識和預(yù)防抑郁癥以及職業(yè)生涯規(guī)劃； 

　　 
第三方面——管理工作健康： 

改善制定和下達切實可行的業(yè)績指標，制定合理的薪酬分配制度：

盡量使員工的興趣愛好與所從事的工作相匹配，合理地授權(quán)和輪崗；

加強企業(yè)文化建設(shè)，增加員工交流的時間和空間，增強團隊凝聚力；

   
了解員工的真實需要，激發(fā)和不斷延續(xù)員工的“內(nèi)動力”；

幫助員工改善工作中的人際關(guān)系； 

鼓勵員工參與公司決策，提高員工的工作熱情； 

   
提供更多的工作輪換機會，拓展員工晉升通道； 

和員工一起制定職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助員工訂立現(xiàn)實可行的職業(yè)目標和生活目標；

關(guān)注員工的家庭；制定“企業(yè)－家庭”分享計劃，加強公司和員工家庭成員之間的聯(lián)系，贏得員工家庭成員對于員工工作的理解。