身體狀態(tài)決定情緒狀態(tài)，情緒狀態(tài)決定工作狀態(tài)。在課程上吳海琴老師通過(guò)教學(xué)加體驗(yàn)的方式，以舞蹈治療、繪畫治療、角色扮演等多種形式帶領(lǐng)參訓(xùn)學(xué)員體會(huì)身體當(dāng)下的感受，覺(jué)察自己的情緒，了解自己行為下的情緒反應(yīng)模式，更好的平衡情緒，管理壓力。