客戶:西安外國語大學(xué)附屬中學(xué)
地點:陜西省 - 西安
時間:2014/6/6 0:00:00
2014年6月6日,應(yīng)西安外國語大學(xué)附屬中學(xué)初三年紀(jì)劉老師邀請,給中考考生做一次考前放松的訓(xùn)練課程。由于中考馬上臨近,學(xué)生的精神狀態(tài)不是很好,有學(xué)習(xí)困倦、焦慮情緒等一系列問題。這次課程由于時間限制,就安排是做了兩個放松訓(xùn)練,一個是蓮花滴露冥想放松術(shù),還有一個就是建立一個良性條件反射的學(xué)習(xí)預(yù)備四式的訓(xùn)練,整個課程下來,進(jìn)入狀態(tài)的學(xué)生大概有2/3,效果還是挺顯著。在學(xué)生分享的過程中,普遍感到整個放松訓(xùn)練完成后,頭腦清醒,精力回升。