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彭林:生活小竅門
2016-01-20 37486

生活小竅門

(1)洗頭時(shí),在水中放少許鹽,也可以預(yù)防脫發(fā)。(2)用醋洗頭,可以令頭發(fā)飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。(3)刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá),刷三次后牙齒潔白如玉,牙銹自然脫落。(4)每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香,三天后除去口臭。(5)用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬,如此幾次永不牙痛。(6)睡覺時(shí)口含桔皮一塊,含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。(7)每天早晚吃梨一個(gè),慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。(8)用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛。(9)將大蔥白切碎放在小盤內(nèi),臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡,連續(xù)幾天可治失眠癥。(10)跌打傷筋后將韭菜搗爛,少對(duì)一點(diǎn)小男孩尿,貼在傷處幾小時(shí)即可消腫,三日后可以恢復(fù)正常。(11)每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉,一小時(shí)后用清水洗掉,如能經(jīng)常擦,皮膚越來(lái)越嫩。(12)橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時(shí)都會(huì)把橘子上的“白絲”剝掉。其實(shí),這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì),對(duì)身體大有裨益。(13)上午8時(shí)至10時(shí)和下午4時(shí)至7時(shí),是曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間。(14)飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。(15)飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。(16)每天晚上睡覺前來(lái)一個(gè)溫水?。?5℃~45℃),能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛,血液循環(huán)加快,幫助你安然入睡。(17)飯后45分鐘至60分鐘,以每小時(shí)4公里的速度慢跑20分鐘,熱量消耗最大,最有利于減肥。(18)凌晨5點(diǎn)和傍晚鍛煉身體最為有益。(19)仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。(20)眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來(lái)。(21)剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了。(22)如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了(23)吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了(24)插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天。(25)夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳(26)防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;(27)雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護(hù)膚;(28)每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月,面部會(huì)變得很滋潤(rùn);(29)皮包上有污漬,可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。(30)溫馨提醒:以上29條生活小妙招很有用處哦。

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