編者：心理學(xué)研究表明，適度的心理緊張有助于喚起注意力，排除干擾，集中精力積極應(yīng)戰(zhàn)考試；然而心理緊張過度，不僅不利于提高效率，反而會影響到學(xué)習(xí)效率與考試。洛陽市新安縣便有一位考生因過度緊張導(dǎo)致“上場昏”，幸運的是主考官巧用NLP“與潛意識溝通”以及催眠的呼吸放松技巧化解了這一危機，這些技巧用于應(yīng)激狀態(tài)下的情緒壓力管理十分有效。

    新安縣新城實驗學(xué)校已連續(xù)十年承擔(dān)高考考點。校長王金華作為主考官，深知責(zé)任重大。6月7日高考第一天，王金華早早來到學(xué)校，做好一切準(zhǔn)備工作，期待考點一切平安順利。

    但就在開考前，其中一個考場有一位考生說腰疼，提出換一把靠背椅子坐，王金華把辦公室的椅子調(diào)了過去。9時40分，仍是這位考生，腰疼難忍，要求中斷考試。主考官王金華按程序?qū)⒖忌鷰У结t(yī)務(wù)室，醫(yī)生初步診斷為急性腎結(jié)石，若實在忍不住就得打止疼針。據(jù)考生反饋，自己身體一向很好，只是昨晚感覺不適，幾乎一夜都沒睡著。

    王金華在接受記者采訪時說，根據(jù)她多年的經(jīng)驗，她感覺考生可能是因為緊張所致。就在等待醫(yī)院送止疼針的同時，王金華指導(dǎo)讓考生呼吸放松，和潛意識溝通，讓考生將自己的注意力放在呼吸商，并把呼吸送到疼痛的地方，對那份疼痛說謝謝，并在心里對自己說，高考只是讓我的人生多了一份選擇，沒有什么大不了的，我能夠平靜面對，并且有能力完成下面的考試。我每一次吸氣都吸進(jìn)一份智慧和力量，每一次呼氣都帶走一份疼痛和緊張……

    在王金華輕柔而親切的引導(dǎo)下，考生的表情越來越放松，蒼白的臉色漸漸恢復(fù)正常。終于他睜開了眼睛對王金華說：“老師，我可以繼續(xù)考試……”

    王金華說，在考場上，時間就是成績，如果這種意外不會對生命健康造成足夠大的傷害，而且考生通過調(diào)整能夠克服的話，希望可以繼續(xù)考試，畢竟機會并不是每時每刻都有。

    就這樣，王金華征得考生同意后，他們沒有再等醫(yī)生，果斷地按照程序送考生回到考場，并叮囑監(jiān)考老師注意觀察該考生的身體情況。王金華說，后來她悄悄地在考場窗外觀察了兩次，看到該考生一直在奮筆疾書，王金華懸著的新終于落定了。

    王金華對記者說，學(xué)子十年寒窗苦讀，且等今日壯志酬。但愿他在接下來的時間超常發(fā)揮，順利圓夢！

    6月7日下午至6月8日，該考生已正常地參加考試。

   （以上文字轉(zhuǎn)自《中國網(wǎng)》記者曾瑞鑫報道）