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心態(tài)與減壓培訓(xùn)專家,心理學(xué)博士
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徐云:存在即合理
2016-01-20 4970

        NLP培訓(xùn)課程中有句常話:任何心理問題都源于關(guān)系。工作、生活、交友等等,也都免不了與人溝通,人際關(guān)系是建立在有效溝通的基礎(chǔ)上的。換言之,人際關(guān)系的好壞,一定程度上取決于溝通。

        首先,NLP課程里強(qiáng)調(diào)溝通的意義在于“聽清楚”、“說明白”、“能理解”。有關(guān)數(shù)據(jù)表示,一個(gè)人希望表達(dá)的內(nèi)容和對方聽明白而產(chǎn)生的行動(dòng)反饋,后者只占前者20%不到。再有,由于中國語言文字的特點(diǎn),同樣的語句,會(huì)有諸多含義。所以,若想有好的溝通效果,潛意識的溝通(肢體語言)顯得尤為重要。

        其次,在NLP課程的觀念中強(qiáng)調(diào)與人溝通交流不應(yīng)帶有偏見,不然影響溝通效果。與人交往過程中,我們難免帶著自己的價(jià)值觀甚至情緒,但這并不影響大局,所謂求大同存小異,一個(gè)有獨(dú)立價(jià)值體系的人,只要符合“三贏”原則,都是值得尊敬的價(jià)值個(gè)體。因此,容許與自己的不同的價(jià)值觀存在,很重要。

        再次,NLP執(zhí)行師課程中人際關(guān)系很大程度上與自我關(guān)系相對應(yīng)。一個(gè)感情細(xì)膩的人,如果不能接受粗礦的自己,那么,他很可能也不能接受帶有這類特點(diǎn)的別人,于是有物以類聚人以群分。然而,站在心理學(xué)角度,一個(gè)成熟的人,應(yīng)該能接納任何形式的自我,那么也應(yīng)能與不同性格的人建立良好的關(guān)系。

        最后,人際關(guān)系在國內(nèi)和國外還有操作上的區(qū)別。國內(nèi)的家庭觀念較重,親子感情濃厚,但在表達(dá)上多含蓄;而國外更加強(qiáng)調(diào)個(gè)體,親子間的連結(jié)或不比中國,但在情感表達(dá)上更加直白。 

                                                                                                                        胡 博

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