三八婦女節(jié)這天，與幾十位姐妹相聚一堂，共度佳節(jié)。 活動由市瑜伽協(xié)會主辦，多數(shù)是一些瑜伽愛好者，也是關(guān)注健康美麗的人。 我們一起參加了晨練，瑜伽真正能讓我們由內(nèi)而外修身健體，幾位瑜伽老師都具有非常妙曼的身材，是瑜珈讓他們得到了這樣的結(jié)果。而在場的姐妹中有很多人的身材卻不容樂觀,有的人有點駝背，有的人已經(jīng)有了水桶腰，而有的人，雖然有好的身材但卻沒有內(nèi)在的一些氣質(zhì)。 接下來，有協(xié)會的老師給大家一起分享：怎樣塑造優(yōu)雅的外在形象,怎樣在坐立行走等各方面體現(xiàn)出優(yōu)雅的姿態(tài)。大家都跟著老師的指導(dǎo)一起在現(xiàn)場修煉了起來。 在瑜伽活動欣賞中，有瑜伽教練現(xiàn)場為大家表演了瑜伽，還有老師現(xiàn)場為大家分享了拍照的姿勢等等,現(xiàn)場的氣氛非常好，到場的姐妹們都積極的參與,體現(xiàn)出我們都是愛美的女人。 在21世紀(jì)的今天,我們女性都走上了工作崗位,白天忙事業(yè)回到家中照顧一家老小,往往都忽略了自身身材的保持和氣質(zhì)的修煉，其實想一想有哪位女人不愛美呢? 女人就是用來裝點世界的,女人美則和美天下,女人美這個世界就美。作為一名形象禮儀老師，我的目標(biāo)和夢想就是把更多的美分享給全天下所有的姐妹們，和所有愛美的人士。 任重而道遠(yuǎn)，每一點進(jìn)步都有收獲，女人的成長比成功更重要。 所有內(nèi)容來自語音紀(jì)錄，一點感受分享給大家。謝謝。