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詹婉園:恢復(fù)視力的奇穴,你知道嗎?
2016-01-20 42097

詹婉園 資深職業(yè)講師


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        這是一位60多歲的師兄和我分享的,他原有老花及近視,做這個(gè)穴道按壓半年后去驗(yàn)視力已達(dá)1.2,現(xiàn)在他已不帶眼鏡。有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個(gè)妙方!祝您健康!


        舒緩眼睛疲勞的妙方

        明眼穴

        上了年紀(jì)。容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會(huì)耳聰目明。工作離不開電腦的人,需要這個(gè)妙方!假如我們常常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時(shí)間,這時(shí)我們可以利用穴道按摩法,來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

        在我們的拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖)。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

        刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

        這是項(xiàng)簡單的按摩方法,當(dāng)工作的休息時(shí)間,或是等車的空檔,任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。


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