這篇文章是一個(gè)母乳媽媽寫的。她拿母乳去做了營(yíng)養(yǎng)素分析,結(jié)果對(duì)比某知名品牌三段奶粉,發(fā)現(xiàn)母乳完勝。
其實(shí)母乳是沒(méi)有必要檢測(cè)的,但有真實(shí)可比的數(shù)字在,想要放棄母乳的人可能就沒(méi)話說(shuō)了。
--------以下是壯壯媽的講述--------
母乳喂養(yǎng)帶來(lái)滿足感和親密感
壯壯馬上15周了,我一直都母乳喂養(yǎng)。說(shuō)實(shí)話,對(duì)于上班族的媽媽來(lái)說(shuō),堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)真的很難??墒敲慨?dāng)把寶貝抱在懷里吃奶的時(shí)候,那種滿足感和親密感是其他人感受不到的。
家人不停勸說(shuō)斷奶 也曾動(dòng)搖我堅(jiān)信母乳營(yíng)養(yǎng)的想法
“在寶貝1歲后,家里就時(shí)不時(shí)傳出要我給壯壯斷奶的聲音。爺爺說(shuō)一歲之后母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了,奶奶說(shuō)戀著乳頭就不愿吃飯,外婆說(shuō)媽媽來(lái)例假之后母乳就等于水……各種各樣的聲音。
他們總愛(ài)把誰(shuí)家寶寶吃奶粉長(zhǎng)的多好多胖、誰(shuí)家的孫子吃奶粉多少多少斤。我都快被那個(gè)“誰(shuí)家”“別人家”給整崩潰了。心里也慢慢生了斷奶的念頭,“三人成虎”的力量也動(dòng)搖了我堅(jiān)信母乳營(yíng)養(yǎng)的想法。
我?guī)е溉槿z測(cè)營(yíng)養(yǎng)成分 脂肪高點(diǎn)其他都正常
既然這樣,那就只能讓事實(shí)說(shuō)話了。我要知道到底一歲后的母乳營(yíng)養(yǎng)值是多少!我馬上預(yù)約了相關(guān)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科去檢測(cè)分析母乳營(yíng)養(yǎng)。
第二天早上十一點(diǎn),我開(kāi)車帶著剛剛在辦公室擠了三十毫升母乳去醫(yī)院。等了十五分鐘左右,結(jié)果出來(lái)了:我15個(gè)月的母乳除了脂肪含量高點(diǎn),其他數(shù)值都在正常范圍之內(nèi)。
營(yíng)養(yǎng)師:母乳含400多種營(yíng)養(yǎng)成份 建議繼續(xù)母乳
營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)成份,而且每時(shí)每刻都在隨著寶寶的需求變化,是寶寶很好的食品。他建議繼續(xù)母乳,最好到寶寶自然離乳。
母乳VS奶粉營(yíng)養(yǎng)值比較 母乳完勝我“得意”
拿著報(bào)告,聽(tīng)著營(yíng)養(yǎng)師的分析,心里有慢慢有了繼續(xù)喂奶的底氣?;氐睫k公室,我做的第一件事就是去查找奶粉的營(yíng)養(yǎng)成份數(shù)值并與我的母乳進(jìn)行了對(duì)比,對(duì)比的結(jié)果讓我非?!暗靡狻薄?/p>
(壯壯媽母乳營(yíng)養(yǎng)成份數(shù)值報(bào)告)
(愛(ài)他美三段奶粉營(yíng)養(yǎng)成份)
(牛欄三段奶粉成份表)
我們拿著壯壯媽提供的數(shù)據(jù),采訪了畢業(yè)于北大醫(yī)學(xué)院和美國(guó)德州大學(xué)的國(guó)際專業(yè)哺乳顧問(wèn)、國(guó)際母乳輔導(dǎo)任鈺雯女士,請(qǐng)她為這篇文章里涉及到的數(shù)據(jù)進(jìn)行解讀。
【國(guó)際母乳顧問(wèn)解讀】
母乳成份篇
脂肪高不是不好 它是母乳中變化最大的物質(zhì)
首先,任女士表示壯壯媽能寫這樣一篇分享文章非常好,但關(guān)于其中的一些檢測(cè)項(xiàng),可以更仔細(xì)地看,比如檢測(cè)里面說(shuō)顯示脂肪高,這不是不好。
任女士解釋:其實(shí),脂肪是母乳里變化最大的物質(zhì),隨著每一餐的飲食情況、乳房里面乳汁的存量,是剛吃過(guò),還是正好有滿乳房的奶,脂肪含量都有變化。還有前乳后乳的區(qū)別,每次吃奶時(shí)最開(kāi)始吃到的前乳里脂肪較少,而后乳里脂肪則較多。
母乳的脂肪是物質(zhì)組合VS 配方奶單一的脂肪 母乳勝
脂肪對(duì)孩子大腦非常重要。所以脂肪比“參考值”高,并不是不正?;蛘卟缓?。檢測(cè)里脂肪這一項(xiàng)只說(shuō)是脂肪,但是母乳里面的脂肪種類是非常多的,母乳里的脂肪是很多物質(zhì)的一種組合。這些物質(zhì)對(duì)免疫、大腦發(fā)育、體重增長(zhǎng)等等,都是非常有益的,而不是僅僅像配方奶里面的單一的脂肪。
母乳的活性蛋白質(zhì)與含氮非蛋白VS配方奶中的蛋白質(zhì) 母乳勝
從表格里我們可以看到的蛋白質(zhì),母乳的蛋白質(zhì)里面有很多活性的蛋白質(zhì),免疫球蛋白一類的,酶一類的,這些都是非常非常有益于孩子健康的。而且母乳里面還有一種叫“含氮的非蛋白質(zhì)”一類的物質(zhì),它對(duì)孩子的健康非常有益。
母乳有免疫作用和情感投入 母乳勝
任女士指出,做這樣的檢測(cè),我們往往會(huì)光看這幾項(xiàng)的名字,覺(jué)得好像在和配方奶的成分進(jìn)行對(duì)比,但是其實(shí)母乳里的成分的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于配方奶里的成分。所以光看成分的分析,我們還不能更深刻的看到母乳里面的成分,包括免疫成分,還不要說(shuō)母子之間情感上的聯(lián)系,媽媽給孩子情感上的滋養(yǎng)。
還有關(guān)于免疫,檢測(cè)里面是體現(xiàn)不出來(lái)的。要知道,媽媽給孩子從母乳里面提供的免疫保護(hù),在整個(gè)哺乳期,從出生到離乳,包括對(duì)大孩子來(lái)講,也始終有免疫保護(hù)的存在。而且免疫物質(zhì)的總量,從出生到離乳,基本是穩(wěn)定的。
母乳變化篇
母乳會(huì)隨外界反應(yīng)產(chǎn)生環(huán)境抗體 母乳勝
隨著外界環(huán)境變化,媽媽乳汁里面還會(huì)隨時(shí)產(chǎn)生對(duì)外界環(huán)境反應(yīng)產(chǎn)生的環(huán)境抗體來(lái)保護(hù)。比如媽媽感冒了,乳汁里面也會(huì)產(chǎn)生抗體來(lái)保護(hù)孩子。所以很多很多的變化在里面。
母乳會(huì)隨著孩子成長(zhǎng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化 母乳勝
母乳的成分是隨著孩子的成長(zhǎng)變化的,比如6個(gè)月以后,母乳中的溶菌酶活性增加了,更保護(hù)添加輔食以后的孩子。
母乳特異性篇
哺乳動(dòng)物都會(huì)針對(duì)幼崽發(fā)育產(chǎn)生特異性
任何一種哺乳動(dòng)物的乳汁都有針對(duì)自己幼崽發(fā)育所需的成分的特異性。不同哺乳動(dòng)物的乳汁根據(jù)種族的特異性而生成。
比如牛的乳汁里,蛋白質(zhì)含量比較高,大約在3.3%左右,這是因?yàn)榕5挠揍绦枰ㄟ^(guò)大量蛋白質(zhì)實(shí)現(xiàn)腿部的快速成長(zhǎng),能夠站立、能夠承重。牛的消化功能也很強(qiáng)大,我們都知道,牛有四個(gè)胃。而鯨魚這樣的水生哺乳動(dòng)物,乳汁就特別粘稠,因?yàn)樗荒芟?,稀就順?biāo)h走了……所以你可以看到,每種動(dòng)物的乳汁都是根據(jù)動(dòng)物的種族的不同而具有特異性。
母乳蛋白質(zhì)含量低 是為了適應(yīng)嬰兒的需要
我們常說(shuō)人類嬰兒是早生3年的早產(chǎn)兒。人類嬰兒需要親代的頻繁哺育和照顧,他們對(duì)照顧和注意的需求都比較高,人類親代的社會(huì)照顧行為比較多。
人乳里面人乳的蛋白質(zhì)含量0.9%,而且含量一直比較穩(wěn)定是為了配合消化能力弱的人類嬰兒,更適應(yīng)人類母親及時(shí)照料自己的嬰兒。因此,人奶中的蛋白質(zhì)含量低,才是適合人類嬰兒出生時(shí)比較不成熟的需要。
母乳的乳糖是哺乳動(dòng)物中最高的 幫助大腦發(fā)育
說(shuō)到生物特異性,我們也可以看到人類乳汁里的乳糖是所有哺乳動(dòng)物里面最高的。乳糖幫助大腦的發(fā)育。人類的認(rèn)知水平是所有哺乳動(dòng)物里面最高的,最高的乳糖含量也代表著人類的最高的認(rèn)知水平。
從特異性角度看 母乳也是嬰兒不可替代的
從動(dòng)物不同種族的特異性來(lái)講,母親的乳汁是任何東西都不能替代的。每種哺乳動(dòng)物乳汁的活性和特異性,都是充分適應(yīng)這種生物的幼崽的。這個(gè)人類/牛/鯨魚嬰兒的媽媽的奶,對(duì)這個(gè)人類/牛/鯨魚嬰兒來(lái)說(shuō)才是最合適的。
總結(jié)篇
母乳完勝配方奶 媽媽們要對(duì)母乳有信心
任女士說(shuō),關(guān)于母乳檢測(cè)本身,她希望媽媽們知道,真的沒(méi)有必要去做。它其實(shí)是一種對(duì)于母乳的質(zhì)疑。
“媽媽們必須要知道,我們的母乳,即使在一次檢測(cè)中得出的數(shù)值有高有低,也不用去擔(dān)心母乳的營(yíng)養(yǎng)夠不夠,質(zhì)量好不好的?!比闻空f(shuō),“尤其是像脂肪,一天內(nèi)可能都有很多很快的變化。不要拿著一次檢測(cè)的結(jié)果去懷疑自己的母乳。”
如果這個(gè)媽媽拿到的報(bào)告有些值低了,那怎么辦?其實(shí)也沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)檫@一次檢測(cè),檢測(cè)的是僅僅這幾個(gè)項(xiàng)目,不能夠體現(xiàn)出母乳的強(qiáng)大優(yōu)勢(shì)。這個(gè)檢測(cè)本身只是一個(gè)簡(jiǎn)單元素的檢測(cè),完全不能體現(xiàn)出母乳所具有的活性特點(diǎn)來(lái)。
很多時(shí)候我們的老年人對(duì)配方奶的固執(zhí)是很難改變的,常常是我們的媽媽們需要拿出證據(jù)來(lái)證明我們的乳汁,但其實(shí)他們才是沒(méi)有證據(jù)的。當(dāng)我們聽(tīng)到質(zhì)疑的話,并不是一定要去醫(yī)院做檢測(cè)來(lái)證明,而是我們自己應(yīng)該對(duì)母乳更有信心!
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