胡中海,胡中海講師,胡中海聯(lián)系方式,胡中海培訓師-【中華講師網(wǎng)】
胡中海 2022年度中國100強講師
著名家庭教育專家、愛與規(guī)則教育導師、兩性關(guān)系導師、個人成長導
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胡中海:新巔峰心靈成長涅槃?wù)n日志分享
2016-01-20 11002
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新巔峰心靈成長涅槃?wù)n
導師:胡中海

生活體驗和感受:

1.與人交往中,能靜靜地包容多少人,就能吸引多少人來幫助我。

2.內(nèi)心深信:與人打招呼最美的方式是微笑,最真誠的方式是敞開手臂給對方的擁抱。對一般人一般情況下,我不敢用擁抱的方式向?qū)Ψ絾柡?,做之前會在腦袋中考慮考慮對方能不能接受,有時自己的想法把自己要做的事都給否定。所以這也是用腦與人交流和真正用心與人交流的區(qū)別。真正做到用心與人交流需要勇氣地自然表現(xiàn),真的做了,身上的那股真誠會帶動對方以真誠相待,我們某期會議結(jié)束后,我一一與返程的老師們擁抱送別,體會到心與心之間快樂與能量的流動。

3.向著燈光,微微閉上眼睛,靜靜地感受周圍的空氣,在自己緩緩深吸時流入胸腔;在漸漸呼氣時緩慢流出身體,腦袋不用刻意想什么,就出現(xiàn)一副畫面。一顆心連著又一顆心,這些心形又連接成一個很大很大的心形。每個心形里有一朵玫瑰花,花期正旺,心形后面一輪金燦燦的陽光散發(fā)著溫暖。

4.溝通不關(guān)乎距離,心近了交流就暢通了。

5.人不會得到不期望得到的事物,滿懷希望懷大愛做小事。

6.不小心被一陌生人的電動車碰到一下,對方一直在大聲責怪我怎么怎么不注意,我沒有辯解,因為知道對方是在求解脫責任。祝福他多積口德,與家人相處時盡量少采用或者不用這樣的交流模式。

7.家人,朋友生氣,有時不僅是在在宣泄情緒,更是在求關(guān)注,想通過生氣的方式達到目的,自己有時候不明白這點,那么對方的求關(guān)注的結(jié)果會適得其反。先寧靜自己,再寬容對方,坦誠交流,調(diào)試頻道。

8.感謝生活工作中有那么多老師陪我成長
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