汽車(chē)跑跑，需要加油，定期需要保養(yǎng)！可是，現(xiàn)在很多人會(huì)拿上百萬(wàn)買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，會(huì)拿幾萬(wàn)買(mǎi)包，會(huì)拿幾千元買(mǎi)化妝品......可是，很多人卻沒(méi)有意識(shí)到去學(xué)習(xí)健康保健的方法。

       不經(jīng)意間，您有沒(méi)有感到記憶力下降、腰膝酸軟、耳聾耳鳴、頭發(fā)發(fā)白脫落、手腳冰涼、頸腰椎疼痛等癥狀

      看看我們腎的功能是什么？中華講師網(wǎng)著名養(yǎng)生講師--武當(dāng)?shù)朗拷憬?span style="font-size:16px;">玄緣子為您解惑：

       腎主發(fā)育：人從出生到死亡，生長(zhǎng)、壯盛、衰老的全部過(guò)程，都與腎中精氣的盛衰有密切關(guān)系。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯……

    丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫(xiě)，陰陽(yáng)和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯……

     人從幼年開(kāi)始，腎精逐漸充盛，有了齒更發(fā)長(zhǎng)的現(xiàn)象；到了青壯年，腎精進(jìn)一步充盛，機(jī)體也發(fā)育到了壯盛時(shí)期。腎精是人體發(fā)育的根本，如果腎精虧少，人體的生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受到影響。

      腎生髓，而“腦為髓之?！保竽X的滋養(yǎng)依賴(lài)于腦髓，腎精充足，腦髓就充足，腦髓充足大腦就發(fā)達(dá)、精力充沛、記憶力好。

　　如果腎精不足，腦髓就不足，腦髓不足大腦就得不到充分的滋養(yǎng)，對(duì)于少兒來(lái)說(shuō)，就會(huì)造成大腦發(fā)育不全，智力低下，甚至先天呆傻；而成年人則多表現(xiàn)為精神萎靡、思維遲緩，記憶力減退，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)展為健忘癥。

     腎主生殖，人的生殖器官的發(fā)育和生殖能力的強(qiáng)弱，都依賴(lài)與腎。腎精是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，并且能夠促進(jìn)生殖功能的成熟，所以，腎精的生成、貯藏、排泄對(duì)繁衍后代起著重要的作用。--現(xiàn)在食品的安全以及生活工作的壓力等原因，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕夫妻幾年生不了孩子。

        綜上所述，我們需要保養(yǎng)我們的腎，但是，養(yǎng)生需要方法，我們?cè)趺从行W(xué)習(xí)，武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂攜手濟(jì)腎堂，開(kāi)展強(qiáng)腎養(yǎng)生訓(xùn)練營(yíng)，每月定期開(kāi)班

培訓(xùn)項(xiàng)目：強(qiáng)腎養(yǎng)生訓(xùn)練營(yíng)

主辦單位：武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂

學(xué)習(xí)時(shí)間：2015.8.8-8.9

主教老師：逸仙老師

咨詢(xún)報(bào)名：0719-5662855  韓老師   15327958889 梁老師

         如果此課程過(guò)期，請(qǐng)直接咨詢(xún)老師近期的課程！

        上期訓(xùn)練營(yíng)7.11-7.12在武當(dāng)山善水街舉行，來(lái)自中醫(yī)、脊柱養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、基因檢測(cè)的多位醫(yī)療養(yǎng)生行業(yè)專(zhuān)家，以及道家養(yǎng)生、太極拳修煉者和養(yǎng)生愛(ài)好者共同參加了此次集訓(xùn)。

     上期集訓(xùn)依然由逸仙老師親自傳授，原計(jì)劃的10個(gè)名額，因?yàn)槔蠒?huì)員帶親人來(lái)參加，實(shí)際參加人數(shù)已超過(guò)了限制人數(shù)，但劉老師還是一個(gè)一個(gè)手把手的教，一絲不茍。

     澆水澆樹(shù)根，養(yǎng)生先養(yǎng)腎。腎為先天之本，人體的根在五臟，五臟的根在腎臟，養(yǎng)生就是要從根上去養(yǎng)。逸仙老師詳細(xì)講解了腎系統(tǒng)與身體各種功能之間的關(guān)系，讓大家認(rèn)識(shí)到腎對(duì)于我們生命的重要性，和養(yǎng)腎的必要性。

老公練了好，把老婆也帶過(guò)來(lái)練

道士姐姐玄緣子結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，為大家傳授道家練氣八法

學(xué)員練功，分享了自己的心得

       在微博、微信、微……風(fēng)行的今天，逸仙老師說(shuō)：“其實(shí)早在幾千年以前，我們的祖先就發(fā)明了“微運(yùn)動(dòng)”的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗麄兩羁痰恼J(rèn)識(shí)到：不運(yùn)動(dòng)體質(zhì)會(huì)變差，運(yùn)動(dòng)太過(guò)會(huì)折壽，微運(yùn)動(dòng)卻恰到好處。所以，中國(guó)的養(yǎng)生功法幾乎都是微運(yùn)動(dòng)。”

         而強(qiáng)腎七式的動(dòng)作比太極拳還慢，比八段錦更簡(jiǎn)單，不求速度與力量，只求緩慢與松柔，在輕松寧?kù)o之中性命雙修，獲得身體與心靈的修復(fù)與滋養(yǎng)，以腎為根，強(qiáng)健全身。

        養(yǎng)生需要方法，請(qǐng)關(guān)注我們的課程！

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