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著名心理學(xué)教授
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李望舒:人生的每一個(gè)階段,都有一個(gè)坎(一)
2016-01-20 4460

----人格發(fā)展的八階段理論及其咨詢案例  

  生活中發(fā)現(xiàn)很多父母,用教育15歲孩子的方式要求三、五歲的孩子,對(duì)孩子極其嚴(yán)苛,或者用對(duì)待三、五歲孩子的方式教育十六七歲的孩子,對(duì)孩子寵溺呵護(hù)備至,結(jié)果造成教育方式與孩子年齡的脫鉤,導(dǎo)致嚴(yán)重的親子關(guān)系問題,甚至導(dǎo)致孩子的心理疾病,今天想跟大家談一下美國心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展八階段理論,以便讓更多的父母掌握教育孩子的基本心理規(guī)律。根據(jù)這個(gè)理論,從這期微信開始,我會(huì)逐步介紹在人的一生人格發(fā)展的每一個(gè)階段,基本的心理現(xiàn)象以及要注意的問題,以供家長朋友們閱讀。

  埃里克森(E.H.Erikson,1902)是美國著名心理學(xué)家。他認(rèn)為,人的自我意識(shí)發(fā)展持續(xù)一生,他把自我意識(shí)的形成和發(fā)展過程劃分為八個(gè)階段,這八個(gè)階段的順序是由遺傳決定的,但是每一階段能否順利度過卻是由環(huán)境決定的,所以這個(gè)理論可稱為"心理社會(huì)"階段理論。每一個(gè)階段都是不可忽視的。



  第一個(gè)階段:嬰兒期(0~1.5歲)

  主要矛盾:基本信任和不信任的沖突

  此時(shí)不要認(rèn)為嬰兒是一個(gè)不懂事的小動(dòng)物,只要吃飽不哭就行,這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。此時(shí)是基本信任和不信任的心理沖突期,因?yàn)檫@期間孩子開始認(rèn)識(shí)人了,當(dāng)孩子哭或餓時(shí),父母是否出現(xiàn)則是建立信任感的重要問題。

   奧地利動(dòng)物習(xí)性學(xué)家勞倫茲做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):他站在即將孵化的鴨蛋前,小鴨破殼而出,第一眼看到的是他。奇跡發(fā)生了,小鴨居然親熱地跟著他,如影隨形地相伴左右,而對(duì)它的鴨媽媽視若不見。到了小鴨的求偶期,它們竟然捉來蟲子和小魚獻(xiàn)給心目中的情人—— 勞倫茲。這就是著名“認(rèn)母印刻”實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)家將“認(rèn)母印刻”發(fā)生的時(shí)期稱為動(dòng)物認(rèn)母的關(guān)鍵期。

    


  關(guān)鍵期也同樣存在于人類生活中,尤其是在親子依戀中。
  寶寶的依戀關(guān)鍵期是6個(gè)月至18個(gè)月。在這段時(shí)期內(nèi),父母如果有積極的撫養(yǎng)行為和正確的教養(yǎng)方式,往往會(huì)事半功倍,使寶寶更親近父母,為今后理想的親子關(guān)系打下基礎(chǔ)。
 早期良好的依戀關(guān)系,讓寶寶受益終身。寶寶在早期形成的依戀關(guān)系會(huì)穩(wěn)定地延續(xù)下去,并影響他之后與人交往的能力。當(dāng)寶寶與媽媽建立良好的依戀關(guān)系時(shí),他會(huì)認(rèn)為人與人是能夠互相信任,互相幫助的。當(dāng)孩子長大后,他們同樣會(huì)與其他人建立這種良好健康的關(guān)系,會(huì)用父母對(duì)待他的方式來對(duì)待其他人,會(huì)顯示出更友好的合作,受到更多人的歡迎。
   所以,一個(gè)看似簡(jiǎn)單的依戀,其實(shí)對(duì)孩子將來的心理健康和行為起著不可忽視的作用。父母如果沒有把握好這個(gè)關(guān)鍵期,寶寶將來就會(huì)和父母比較疏遠(yuǎn),并可能產(chǎn)生各種心理和個(gè)性上的問題。


  寶寶依戀的發(fā)展階段

  前依戀期(0~6周):寶寶對(duì)任何人都會(huì)出現(xiàn)相似的行為,他會(huì)以哭、笑等情緒召喚照料者。
   依戀關(guān)系建立期(6周至6~8個(gè)月):寶寶對(duì)父母等撫養(yǎng)者回報(bào)更多的微笑,這也帶給了父母更大的滿足感。
   依戀關(guān)系明確期(6~8個(gè)月至18~24個(gè)月):當(dāng)寶寶的撫養(yǎng)者要離開時(shí),他們會(huì)大吵大鬧明顯地反抗。


  建立理想的依戀關(guān)系:讓寶寶“戀”上你

  是什么原因?qū)е聦殞毲Р钊f別的依戀類型呢?有研究表明,父母的撫養(yǎng)方式起著很大的作用。


 牢牢把握寶寶依戀關(guān)系形成的關(guān)鍵期

 父母在寶寶出生后的6~18個(gè)月中,增加與他親密接觸的機(jī)會(huì)。即使是短暫的愛撫、擁抱、親吻都可以讓寶寶感受到你的愛。如果由于工作繁忙的原因,長時(shí)間地讓保姆或爺爺奶奶帶寶寶,自然會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。



  運(yùn)用“耐心+穩(wěn)定的情緒”的公式

  寶寶非?!柏澋脽o厭”,父母需要付出相當(dāng)多的觀注、照料和教導(dǎo)。有時(shí)寶寶煩躁不安、哭鬧不止,父母要及時(shí)調(diào)控自己的情緒,表現(xiàn)出足夠的寬容與耐心。有些家長對(duì)寶寶時(shí)而熱情時(shí)而冷淡,隨著自己的情緒而定。這會(huì)使寶寶感到無所適從,久而久之會(huì)對(duì)父母缺乏信任。

 由于父母的情緒穩(wěn)定性不一樣,寶寶對(duì)父母的依戀會(huì)形成三種模式,安全型依戀;矛盾型依戀;回避型依戀。


  我曾經(jīng)給三個(gè)戀愛中的年輕人做過咨詢。

  莉莉和她的男朋友相愛一年多了,雖然他們有時(shí)也吵吵嘴,但莉莉認(rèn)為自己的愛情是甜蜜的安全的,男朋友是可以信賴的。

  菲菲也曾有過幾個(gè)男朋友,但每次都在痛苦中分手,因此她現(xiàn)在對(duì)誰也不信任,基本上是獨(dú)來獨(dú)往。

   小風(fēng)與現(xiàn)在的女朋友約會(huì)有一年了,他深深迷戀起著她,但兩個(gè)人之間總是風(fēng)波不斷,時(shí)至今日,他還拿不準(zhǔn)女朋友是否真的愛自己,因此非常焦慮。

  按照心理學(xué)的觀點(diǎn),他們?nèi)私裉熘蕴幱诓煌膼矍殛P(guān)系中,是不同的童年經(jīng)歷造成的。當(dāng)我這么說的時(shí)候,三個(gè)年輕人都感到很驚奇。

  這就是我們前面說的嬰兒時(shí)期依戀模型建立的問題。嬰兒在早期對(duì)母親或其他養(yǎng)育者形成的依戀對(duì)他們?cè)诤髞戆l(fā)展中與他人的關(guān)系有著持久的影響。對(duì)情人的不同依戀方式與兒童早期的依戀類型非常相似。


 安全式依戀  

 是一種穩(wěn)定和積極的情緒聯(lián)系。莉莉?qū)δ信笥训囊缿賹儆诎踩揭缿?,這種方式是以愛情關(guān)系中的關(guān)懷、親密感、支持和理解為標(biāo)志的。這種類型的人認(rèn)為自己是友好、善良和可愛的人,也認(rèn)為別人普遍是友好、可靠和值得依賴的人。他們十分容易與其他人接近,總是放心地依賴他人和讓別人依賴自己。一般說來,他們即不會(huì)過于擔(dān)心被拋棄,也不怕別人在感情上與自己十分親近。無論我們自己的依戀方式屬于哪一種,我們中大多數(shù)人都希望能找到一個(gè)安全依戀開型的人做自己的伴侶。

 莉莉的童年非常幸福,父母都是知識(shí)分子,家庭環(huán)境穩(wěn)定和諧,媽媽是幼兒教師。自從莉莉出生后,媽媽就對(duì)莉莉細(xì)心呵護(hù),莉莉從小就生活在這樣一個(gè)溫暖的家庭環(huán)境中。父母對(duì)她的充分接納使得她學(xué)會(huì)了自我接納和接納她周圍的人。而莉莉的男朋友也來自相似的家庭,兩人的家庭是世交,莉莉和男友從小就認(rèn)識(shí),屬于兩小無猜型的,因此他們的感情自然也是順理成章,水到渠成。


 回避式依戀

 菲菲的行為方式屬于回避式依戀,她表現(xiàn)出懼怕親密關(guān)系和拒絕信賴別人的傾向?;乇芤缿傩偷娜送陉P(guān)系未能向好的方向轉(zhuǎn)變之前就開始退縮,他們對(duì)愛情多疑和冷談,認(rèn)為別人不可靠或過分急于對(duì)愛情做出承諾。結(jié)果是,他們覺得難以完全相信和信賴別人,只要有人試圖在感情上親近他們,他們就開始緊張。從根本上講,他們?cè)诨乇苡H密的關(guān)系。

 菲菲是一個(gè)內(nèi)心非常自卑的女孩子,雖然她長得還不錯(cuò),學(xué)習(xí)也可以,但出生于農(nóng)村,她的父母親就重男輕女,她能上大學(xué)的機(jī)會(huì)全是自己以死相逼,要挾父母而來。母親在她一歲多一點(diǎn)的時(shí)候,就有了弟弟。姐弟兩年齡相差很近,弟弟出生后,父母就很少對(duì)她表現(xiàn)出額外的關(guān)心,在家庭中她始終處于一個(gè)有她不多、沒她不少的位置,菲菲小小的心靈中開始覺得這個(gè)世界沒人是真正喜歡她的。



 矛盾式依戀

 小風(fēng)對(duì)女朋友的愛屬于典型的矛盾式依戀。其特征是對(duì)人際關(guān)系懷著混合的情感,這就使人處于愛、恨、懷疑、拿不起、放不下的沖突情感之中,導(dǎo)致一種不穩(wěn)定的矛盾的心理狀態(tài)。通常,矛盾依戀型的人總覺得自己被誤解和不受賞識(shí),認(rèn)為自己的情人和朋友都不可靠,不愿意與自己建立持久的關(guān)系。矛盾依戀型的人擔(dān)心他們的戀人不真正愛自己,或者會(huì)離開自己。因此,他們一方面希望能與自己的戀人極為親近,但同時(shí)又對(duì)戀人是否可靠和可信滿腹猜疑。

   在對(duì)小風(fēng)的咨詢中,小風(fēng)回憶到,自己的媽媽是一個(gè)情緒極其不穩(wěn)定的女人。母親和父親的關(guān)系一直不好,父親長期在外出差,母親工作也很忙。當(dāng)她情緒不好的時(shí)候,她就懶得給小風(fēng)做飯和照顧小風(fēng),小風(fēng)只好是家里有什么就隨便湊合吃點(diǎn)。當(dāng)媽媽情緒好的時(shí)候,就對(duì)小風(fēng)又抱又親,給小風(fēng)買很多玩具和吃的。所以很小的時(shí)候,小風(fēng)就拿不準(zhǔn)媽媽到底什么時(shí)候會(huì)刮颶風(fēng),什么時(shí)候會(huì)風(fēng)和日麗。他一直懷疑自己只不過是媽媽的一個(gè)寵物,就像小貓小狗,媽媽好像不是真的愛自己。長大以后,遇見自己的女朋友,小風(fēng)的這種感受再次爆發(fā)了。

 

 看到這些案例,不知做為父母的讀者朋友們有什么感受?我逐一把這些事實(shí)記錄下來,是希望有適齡孩子的家長朋友們,在孩子?jì)胗變浩?,一定要多多撫摸孩子,多擁抱孩子,多跟孩子溝通,給孩子安定的環(huán)境,調(diào)試自己的情緒,讓自己內(nèi)心穩(wěn)定,給孩子穩(wěn)定的磁場(chǎng),并盡量避免隔代撫養(yǎng)。

 

  這是一個(gè)孤兒院里的孩子在地上畫了一個(gè)媽媽, 然后自己睡在了媽媽的懷里。


 

  每次看到這幅圖片,我的心理都覺得好心疼。為人父母者,請(qǐng)不要錯(cuò)過了孩子的每一個(gè)關(guān)鍵期,請(qǐng)不要讓孩子守著你的時(shí)候,仍然感受不到你的愛。

 

(未完待續(xù))

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