此測試的問題沒有正確答案，你可能發(fā)現(xiàn)其中五到十組陳述是難以回答的，這套指標(biāo)問卷中的陳述只指出各種性格間細微的差異，因此你必須很仔細的考慮哪一種答案較適合你，你必須選出一個適用你一生中大部分狀況的陳述。
1、我一向是羅曼蒂克，且富想象力的。E
　 我一向是很實際的。B
2、我喜歡與人對立。G
　 我有避免與人對立的傾向。A
3、我一向是典型富外交手腕的，吸魅力，且有野心。C
　 我的性格一向是典型的直率且理想化。D
4、我一向是專注且具有高度熱忱。H
　 我一向是很自發(fā)的、喜歡好玩樂的。I
5、我一向是友善熱情且歡迎朋友加入我的生活。F
　 我一向是個注重穩(wěn)私的人，不太和別人的生活有所重疊。E
6、大體而言，招惹我、使我脾氣暴躁是一件容易的事。B
　 大體而言，招惹我、使我脾氣暴躁是一件困難的事。A
7、我是個機靈的叢林生存者。G
　 我是個品格高尚的理想主義者。-D
8、我一向需要對他人表達熱情。F
　 我傾向和他人保持一定的距離。H
9、面對全新的經(jīng)驗時，我通常會自問這對我是否有用處。-C
　 面對全新的經(jīng)驗時，我通常會自問這是否有趣。I
10、我有過分將焦點放在自己身上的傾向。E
我有過分將焦點放在他人身上的傾向。A
11、他人一向很依賴史的洞察力及知識。H
他人一向很依賴我的堅強及果斷。G
12、我一向?qū)ψ约汉軟]信心。---B
我一向?qū)ψ约禾行判摹
13、我一向較重視人際關(guān)系，而非以目標(biāo)為導(dǎo)向F
　　我一向較重視目標(biāo)導(dǎo)向，而非人際關(guān)系為重。C
14、我一直無法清楚地表達自我。--E
我一向坦白直言——我說了許多他人希望自己有膽量說出的話。-I
15、不左右評估各種選擇性而立即采取明確的行動，對我而言是極困難的。H
縱容應(yīng)付事情且增加自己的彈性，對我而言是困難的-D
16、我有猶豫不決、拖泥帶水的傾向。B
我向來十分大膽且跋扈專權(quán)。G
17、不愿過分與人交往已造成我交友上的困難。A
過分需要朋友依賴我已造成我交友上的困難。--F
18、我通常能夠置個人感情于一旁而將工作完成。C
我通常必須感情活絡(luò)起來才能開始工作。-E
19、大體而言，我是有條理且審慎的。B
大體而言，我是好刺激且愿意冒險的。-I
20、我向來是愿意支持他人，為他人付出，喜歡有人為伴的。F
我向來是嚴(yán)肅的、克制的、喜歡討論問題。D
21、我常覺得自己有必要扮演“力量支柱”角色。G
我常覺得有必要表現(xiàn)得完美無缺C
22、我喜歡提出困難的問題，以及維持自己的獨立性H
我喜歡維持穩(wěn)定性信心中的平靜。A
23、我一向太頑固多疑。----B
我一向太心軟且濫情F
24、我一向擔(dān)心自己錯過好的東西。I
我一向擔(dān)心自己放松武裝，別人可能會占我便宜。G
25、我矜持冷淡的習(xí)慣向來令人不悅.--E
我那指揮別人的習(xí)慣向來令人不悅.-D
26、面臨麻煩時,我有能力將之解決.--A
面臨麻煩時，我會以自己喜歡的東西慰勞自己。I
27、我向來依賴我的朋友，面朋友也知道他的可以依賴我。--B
我從不依賴朋友，我向來靠自己完成任何事情。-----C
28、我傾向于超然的、堅定不移的態(tài)度。------------H
我傾向于情緒化、專注于自己利益的態(tài)度。---E
29、我喜歡向別人挑戰(zhàn)，動搖他們的態(tài)度。------G
我喜歡安慰別人，使他們冷靜下來。----F
30、大體而言，我是個外向的、擅社交的人。--I
大體而言，我是個認(rèn)真的、自律的人。-----D
31、我通常羞于表現(xiàn)我的能力。---A
我通常喜歡讓他人知道我擅長做的事。----C
32、追求個人興趣對我而言比擁有舒適及安全感更重要。------H
擁有舒適及安全感對我而言比追求個人興趣更重要。----B
33、一旦與人發(fā)生沖突，我傾向于撤離。---E
　 一旦與人發(fā)生沖突，我很少退讓。-------G
34、我太容易付出自已，因此被他人擺布。----A
我太頑固、不妥協(xié)、對人要求過多。------D
35、他人向來欣賞我堅持的精神及高度的幽默感。---I
他人向來欣賞我恬靜的實力及雅量。-----F
36、我的成就大多來自我給人制造的好印象的能力。---C
盡管我對發(fā)展社交技巧不甚感興趣，卻也無礙于我的成就。-----H
37、我很以自己的毅力及常識為傲。----------B
我很以自己的確創(chuàng)新、創(chuàng)造力為傲。--------E
38、基本上，我一向是隨遇而安、平易近人。-------A
基本上，我一向是吹毛求疵、武斷。------G
39、我很努力使自己被接受，被喜歡。---------------C
對我而言，被接受和被喜愛并非第一目標(biāo)。-----D
40、面對來自別人的壓力，我常變得更緘默。-----------------H
面對來自別人的壓力，我常變得更積極。-------------I
41、人們因為我外向，引人注意、對他們表現(xiàn)興趣的個性而對我很感興趣。----------F
人們因為我有沉靜、獨特及深沉而對我感到興趣。------------E
42、義務(wù)與責(zé)任對我而言是重要的。---------------B
和諧與認(rèn)同對我而言是重要的。---------------A
43、我一向以大計劃和承諾來推動他人。------------G
指出不聽從我意見的后果是我推動別人的方法D
44、我很少表現(xiàn)情緒化。-----------H
我常表現(xiàn)情緒化F
45、細節(jié)處理并非我的專長。--------------I
我一向以注意細節(jié)取勝C
46、我常強調(diào)自己和朋友之間的不同。----------E
我常強調(diào)自己和朋友之間的共同點。------------------A
47、當(dāng)情況轉(zhuǎn)為白熱化，我會傾向加入其中。-------------G
當(dāng)情況轉(zhuǎn)為白熱化，我會傾向旁觀。-----------H
48、我向來會為朋友挺身而出，即使他們是錯的。----B
我不想為了友誼而顛倒是非。-----------D

49、我向來是個善意的支持者。-------F
我向來是個積極主動的追求者。---------C
50、面對困擾時，我會陷在里面。---------E
面對困擾時，我會想辦法放輕松。---------I
51、大體而言，我信心堅定，知道事情該怎么處理。-------D
大體而言，我很多慮，對周遭的事情沒有什么把握。-----H
52、因為我的過分悲觀及好抱怨，我和他人之間的相處遂產(chǎn)生一些問題。-----------B
因為我的霸氣及強烈控制欲，我與他人之間的相處遂產(chǎn)生一些問題。-----------G
53、我傾向依感覺行事，任何事物自然發(fā)展。----------F
我傾向不依感覺行事，以免感覺引起更多的問題。------g
54、我認(rèn)為身為注意力的焦點是極自然的。------C
我認(rèn)為身為注意力的焦點是很奇怪的。----------------E
55、我向來很小心，對無法預(yù)期的問題也有心里準(zhǔn)備。-------B
我向來很即興，寧可有問題發(fā)生時臨時準(zhǔn)備應(yīng)付之道。----------I
56、當(dāng)別人未對我的協(xié)助表示足夠的感激時，我會十分憤怒--F
當(dāng)別人未聽從我告訴他們的話時，我會十分憤怒。-------D
57、獨立與自主對我而言是重要的。---------G
受別人重視及稱贊對我而言是重要的。--------C
58、和朋友爭論時，我會強力堅持我的論點。------H
和朋友爭論時，我會努力避免傷和氣。----------A
59、我常會強烈占有所愛的人——我無法任他們發(fā)展自大我。---------------------------E
我常會試探所愛的人，看他們是否會在我需要他們時全力支援我。---------------B
60、我的主要長處之一是利用資源及實現(xiàn)計劃。-----------------------------G
我的主要長處之一是提出新點子，使人們?yōu)橹d奮。------------I
61、我一向?qū)ψ约阂笊醺摺?--------------D
我一向太情緒化且缺乏紀(jì)律。-----------------E
62、我一直努力使自己的生活步調(diào)加快密集且刺激。----------I
我一直努力使自己的生活規(guī)律、穩(wěn)定且平和。-----------A
63、放棄過去的承諾令我不安，因此我不太能接受生活上的重大改變。----------------B
做長期的承諾會令我不安，因此我較能接受生活上的重大改變。------------------C
64、我通常專注于自己情感，且喜歡讓它一直持續(xù)下去。----------------------------------E
我通常會淡化自己的情感，不會太注意它。----------------H
65、我已提供許多人關(guān)懷與教養(yǎng)。------------F
我已提供許多人方向與誘因。--------------G
66、我對自己向來太嚴(yán)肅且嚴(yán)格。------------D
　　我對自己向來太放任且寬容。--------------I
67、我向來自信且好勝。-------------C
我向來謙卑且樂于以自己喜愛的步調(diào)行事。---A
68、我向來以自己的清晰與客觀為傲。-------H
我向來以自己的可靠性與承諾為傲。---------B
69、我花了許多精力內(nèi)省——了解自我對我而言是重要的。-------F
我并未花費許多時間內(nèi)省——完成事物對我而言才是重要的。------G
70、我向來認(rèn)為自己是個愉快的、隨和的人。------A
我向來認(rèn)為自己是個嚴(yán)肅的、高貴的人。------D
71、我擁有靈敏的心思與無窮的精力I
我擁有關(guān)懷的心與奉獻的精神。---------------F
72、我向來從事上些可能導(dǎo)致回饋或他人的認(rèn)可的活動。---------C
如果是我有興趣的活動，我倒不在乎回饋可他人的認(rèn)可。--------H
73、完成社會責(zé)任從未在我的活動順位中占有重要的地位。----F
我向來重視我的社會責(zé)任。--------------------B
74、在許多狀況下，我寧可采取領(lǐng)導(dǎo)的姿態(tài)。-----------------G
在許多狀況下，我寧可讓他人占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的地位。-----------------A
75、在過去的幾年里，我的生活型態(tài)與價值觀念已有多次的改變。---------C
在過去的幾年里，我的生活型態(tài)與價值觀念大致保持原狀。---------D
76、很典型地，我一直沒有太多的自律能力。-----------------I
很典型地，我一直和人們沒有太多的關(guān)連。---------------------H
77、我 直覺得自己感情太容易受傷害，所以無法與人相處。----------------------E
我一直覺得自己的犧牲奉獻被認(rèn)為是所當(dāng)然的。---------------------F
78、我有對事物做最壞打算的傾向。-----------------------------B
我傾向相信事物終究會有最好的發(fā)展結(jié)果。-----------A
79、人們信賴我，因為我有自信且能夠為他們著想。-----------------G
人們信賴我，因為我很公正且會何等正確的事。----------D
80、我時常因過分專注于自己的計劃而與他人疏離。---------H
我時常因過分融入他人的世界機時忽略了自己的計劃。--F
81、面對新朋友時，我常會表現(xiàn)得沉默寡言、不易沖動。-----C
面對新朋友是，我常會變得健談、風(fēng)趣。-----I
82、大體而言，我有悲觀的傾向---E
大體而言，我有東觀的傾向。------A
83、我喜歡生活在自己的小世界里H
我喜歡讓整個世界知道我的存在G
84、我常受緊張、不安全感及疑慮的困擾B
我常受憤怒、理想主義及缺乏耐性的困擾。-----D
85、我知道自己常表現(xiàn)得太親密且涉及隱私。----F
我知道自己常表現(xiàn)得太冷淡且疏遠。------C
86、我已被取而代之，因為我沒有把握機會。----E
我已被取而代之，因為我一次追求太多機會。----I
87、我向來需要一段較長的時間來準(zhǔn)備行動H
　　我向來能很快地開始行動。--------D
88、做決定對我而言通常很困難。--------B
做決定對我而言很少有困難。-H
89、我有對人過分強勢的傾向F
我有避免堅持已見的傾向。---A
90、大體而言，我已經(jīng)盡力去和人接觸、建立人際關(guān)系C
大體而言，我尚未盡力去和人接觸、建立人際關(guān)系。----E
91、當(dāng)我不知怎么辦時，我通常會向人詢問意見。------B
當(dāng)我不知怎么辦時，我會嘗試不同的何等法，看看哪一種較有效。----I
92、我向來擔(dān)心別人會忘了邀請我參加活動。----F
我向來擔(dān)心別人的活動會讓我分心。---------D
93、通常當(dāng)我生氣時，我會斥責(zé)他人。------G
通常當(dāng)我生氣時我會變得很冷淡。--C
94、我向來有不易入睡的困擾。-------H
我向來能輕易入睡。-----A
F我很希望知道別人想由我身上得到什么

95、我很希望知道與人親近的方法。--B
96、我通常比較審慎、坦誠、體貼。--------G
我通常比較活潑、多嘴、機智。--------I

97、通常在見到別人犯錯誤時，我會保持沉默。-E
通常我會幫助別人發(fā)現(xiàn)他們正在犯錯。--------D
98、在我一生中的大部分時間里，我是個感情激烈的人，常有反復(fù)無常的情緒。----------I
在我一生中的大部分時間里，我是個事情穩(wěn)定的人，情緒與思慮深沉且平靜。------A
99、我若討厭某些人，我還是會不顧自己的感覺盡量以熱忱待之。---------------C
我若討厭某些人，我會想辦法讓他們知道。--------B
100、我與別人之間的相處，困難太多起因于我太敏感，凡事太當(dāng)真。------------E
我與別人之間的相處，困難太多起因于我不在乎社交禮俗。------H
101、我的辦法是跳進去把人救出來。--------------F
我的辦法是告訴別人如何自助。------------G
102、大體而言，我一向喜歡放手去發(fā)揮且突破限制。-----I
大體而言，我一向不太喜歡失去自我控制。-----------D
103、我太在意自己應(yīng)比別人強。------------------C
我太在意自己應(yīng)幫助別人解決困難。----A
104、由于想象力及好奇心，我的想法一向很有冒險性。---H
我的想法一向很實際，只嘗試著推動事物。------B
105、我主要的長處之一是主導(dǎo)各種情況的能力。---G
我主要的長處之一是描述內(nèi)在狀態(tài)的能力。-E
106、我一向催促事物的完成，盡管這樣的做法令他人不舒坦。----D
我一向不喜歡受開幕以壓力，因此我也不施壓于別人。------A
107、我向來以自己在別人生活中所扮演的重要角色為傲。--F
我向來以自己的風(fēng)趣及對新事物的開放態(tài)度為傲。------I
108、我可以感覺到別人認(rèn)為我是適于出現(xiàn)于公開場合的，甚至是值得欣賞的C
我可以感覺到別人認(rèn)為我是奇特的，甚至是怪異的。--------H
109、我?guī)缀跬瓿闪怂形以撟龅腂
　　我?guī)缀跬瓿闪怂形蚁胱龅氖隆?---E
110、我通常能享受壓力大的，甚至困難的狀況。--G
我通常討厭壓力大的，甚至困難的狀況A
111、我一向以自己的彈性為傲——所謂適當(dāng)或重要的定義是多變的。------C
我一向以自己堅定的立場為傲——我堅持自己信仰的事物。--D
112、我的風(fēng)格傾向于節(jié)省樸實。------------H
我的風(fēng)格傾向于無節(jié)制，做過頭。------I
113、我的健康及幸福因我強烈的助人欲機時受害。----F
我的人際關(guān)系因我強烈的私欲而受害。-E
114、大體而言，我太開放、天真。--------A
大體而言，我太機警、謹(jǐn)慎。----B
115、有時我因太積極而妨礙了他人。------G
有時我因太保守而妨礙了他人。----D
116、服務(wù)他人、因應(yīng)他人的需求，對我而言是重要的。----F
尋求對待事物和做事的各種方法，對我而言是重要的。---H
117、很典型地，我是個脾氣穩(wěn)定的人。----C
很典型地，我的情緒向來會有強烈的變化。--I
118、通常能引起劇烈情緒震蕩的情況都會吸引我------E
通常令我覺得平靜、舒適的情況能會吸引我------A
119、我向來較在乎追求自己的興趣，而非得到實際的結(jié)果。---U
我向來很實際，且期待自己的努力能得到具體的成果。----G
120、我有強烈的歸屬需求。------B
我有強烈的平衡需求。----------D
121、過去我可能在交友上過于堅持親密性。------F
過去我可能在交友上保持太多的距離。-------C
122、我常會想過去的事。------------------E
我常會期待將要做的事。--------I
123、我傾向認(rèn)為人是沒有組織性的、不負責(zé)任的。----D
我傾向認(rèn)為人是有侵略性的、索求無度的。-----H
124、大體而言，我對自己不是很有信心。------B
大體而言，我只對自己有信心。-----G
125、我或許一直都太被動、不夠投入。----A
我或許一直都有太強的支配欲和操縱欲。------F
126、我常會因自己的疑慮而中止行事。-----E
我很少讓自己的疑慮妨礙行事。----C
127、面臨熟悉的東西和新事物時，我通常會選擇新事物。-----I
　　我通常會選擇我確定自己會喜歡的東西：為何要選擇自己可能不喜歡的東西來令自己失望。---B
128、我會會使用肢體接觸來表達我對他人的感覺。---F
　　 我一向認(rèn)為真愛不須以肢體接觸來表達。---D
129、必要與人對立時，我通常會表現(xiàn)得太嚴(yán)厲、太直接。--G
　　 必要與人對立時，我通常會過分兜圈子（不直接談?wù)}）。----C
130、我向來對可能困擾別人或嚇著別人的主題有興趣。---H
　　 我寧可不把時間花費在擾人、嚇人的主題上。--A
131、我因過于侵?jǐn)_及干預(yù)別人而產(chǎn)生人際關(guān)系的困擾。F
　　 我因過于逃避及沉默而產(chǎn)生的人際關(guān)系困擾。---------B
132、我擔(dān)心自己沒有足夠的資源可以完成所承擔(dān)的責(zé)任。-----G
　　 我擔(dān)心自己沒有足夠的自制力來實踐自己。-------I
133、整體而言，我一直是憑直覺的、個人主義的。-------E
　　 整體而言，我一直是非常有組織力的、負責(zé)任的。---D
134、克服惰性一向是我的主要課題。-----------A
　　 無法放慢腳步一向是我的主要問題。-----I
135、一旦覺得沒有安全感，我的反應(yīng)是變得傲慢、排斥。---C
　　 一旦覺得沒有安全感，我的反應(yīng)是起而防衛(wèi)、辯護。--B
136、大體而言，我向來是開放的、愿意嘗試新事物的。-------H
　　 大體而言，我向來喜歡自我表白，和別人分享我的感覺。-----E
137、面對他人時，我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更堅強。----G
　　 面對他人時，我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更具關(guān)懷心。--F
138、我通常會依循自己的良知與理性行事。-----D
　　 我通常會依循自己的感覺與沖動行事。-----I
139、愈嚴(yán)重的逆境只會讓我更堅強,更剛毅.-----C
　　 愈嚴(yán)重的逆境會讓我受挫折且退縮.----A
140、我一向確信自己擁有一個安全的窩可以依靠。----B
　　我一向選擇盡量不倚賴任何事物。----H
141、我必須為別人而表現(xiàn)堅強，因此我沒有時間處理自己的感覺及恐懼。---G
　　 我無法處理自己的感覺及恐懼，因此我不能為別人而表現(xiàn)堅強。-----E
142、我一向不懂，為何人們在面對生命中這么多的有趣事物昌，仍舊會將注意力集中在負面的事物上。---A
　　我一向無法理解，為何人們在生活一團糟時，仍能表現(xiàn)得如此快樂。-----D
143、我一向努力使自己不被認(rèn)為是個自私的人。----F
　　 我一向努力使自己不被認(rèn)為是個無趣的人。----I
144、當(dāng)我害怕自己會無法處理別人需求時，我會避免親密的接觸。H
　　當(dāng)我害怕自己無法滿足他人的期望時，我會避免親密的接觸。--C
分?jǐn)?shù)計算：
　　將每一題中選出最適合自己的一項，再將A、B、C等等直到I的個數(shù)分別加起來。如果你在每一組陳述中只只選擇一個答案，之后又正確地計算所有的問題數(shù)，你的總分應(yīng)該是144分，否則，請回頭檢查是否有數(shù)錯的或加錯了。
　　
項目　　A　　　　B　　　 C　　　 D　　　　E　　　 F　　　　G　　　H　　　 I

答案：

A--9;B---6;C---3;D---1;

E---4;F---2;G----8;H----5;I---7

九種個性是一個溶合心理，宗教理念的工具。它是目前流行的教練技術(shù)的重要組成部分。