朋友可以支持第一型的人的事情

?支持他們?nèi)プ錾鲜鍪马?xiàng)。
?承認(rèn)你本身的批判和錯誤。
?提供他們一個毫無評斷的空間。
?指出在他們周圍及他們本身的正面事情。
?讓他們知道,即使不完美,他們還是可愛的。
?提醒他們成長的目標(biāo)是合一,而非完美。
?邀請他們出來玩,不管對他們來說如何。

神圣德目和神圣觀念:寧靜和完美

寧靜并不是情緒的終結(jié),而是一種自覺的狀態(tài),它允許所有感覺出現(xiàn)并流經(jīng)自己的身與心,而且全然經(jīng)驗(yàn)到一切,不去論斷好壞。學(xué)會釋放憤怒的第一型人,一以旦分清被壓抑的感覺,就能經(jīng)驗(yàn)到身心活力充沛而光明的感受,一種接納存在所有面向的歡喜心,以及完全而寧靜地參與生命和感覺的能力。
當(dāng)全然參與生命時,第一型的人會了解到,每件事,包括他們自己,即使呈現(xiàn)出自己的不完美,也已經(jīng)是完美的。他們可能難以放下憎恨的習(xí)慣。但是如果心柳不是完美判斷的正確來元,如果它不能指派責(zé)備,完美要如何達(dá)成?當(dāng)?shù)谝恍偷娜嗽试S自已接受這樣既不完整又不完美,且無法制造完關(guān)的心智,他們就能經(jīng)驗(yàn)到并慶賀他們周遭每件事物的完美了。
第三章 第二型:給予者

圖十一

外在表現(xiàn)

第二型的人通常表現(xiàn)出外向、快樂、活力充沛、友善、自信、討人歡心,尤其是樂于助人。他們自愿為他人提供時間、精力及物質(zhì),他們所贈送的禮物總是經(jīng)過精心挑選,以符合接受者的品味。第二型的人喜歡付出多于求取,宛如自己什么也不需要:他們既獨(dú)立又能干,最樂于滿足別人的需求。
"即使我一個人(這種情況不多),我還是會想起其他人,以及我所做的事情和他們有什么關(guān)聯(lián)。比方說,我在整理院子時,會連帶地想到為隔壁太太也修剪一下枝干……"雖然他們總是顯得自給自足,他們的世界卻是以人際關(guān)系為主。他們主動尋求贊許,通常在為他人服務(wù)時才展現(xiàn)出自己的技能和成功。第二型的人對別人的需要和感覺有天生的同理心,能調(diào)整自己以迎合他人的需要。不僅是物質(zhì)層面如此,他們甚至更徹底地成為別人想要認(rèn)識的那種人。他們會適應(yīng)不同的人而有不同的表現(xiàn),卻不帶任何欺騙的成分。
"并不是我在撒謊——我在人前的表現(xiàn)確實(shí)是我的一部分,只不過并非全部的我罷了。很棒的是:我有很多類型上迥然不同、不會互相往來的朋友。不好的一面是,假如剛好在同一個地方遇見了兩個我所喜歡的人,情況會變得很混亂。"
大多數(shù)第二型的人并不認(rèn)為自己驕傲,但是由于他們毫無"明顯"的需要,卻又確信自己能滿足人人的需要,他們似乎有一點(diǎn)優(yōu)越感。如果一種關(guān)系太過親密,他們可能會保待距離,對外宣稱他們需要自由,實(shí)際上卻是不愿冒著因暴露過多自己而被拒絕的危險。附帶一提的是,第二型的人會有選擇性的與人交往,通常專挑那種特殊、具挑戰(zhàn)性而難以親近的人。
他們以非常的尺度去幫助或吸引別人,不管對方有任何要求,幾乎來者不拒。因?yàn)樗麄兂袚?dān)過多而把自己弄得精疲力盡,而對方還視為理所當(dāng)然呢。當(dāng)他們不斷付出而對方似乎不以為意,或是對這慷慨的行為視而不見時,第二型的人會表達(dá)出強(qiáng)度足以震驚他人的情緒或憤怒。
能成為第二型人關(guān)注的焦點(diǎn),那感覺通常都很好;不僅因?yàn)樗麄儠M足人們真正的需求(通常此人甚至不知道自己有此需求呢!),而且他們能洞見朋友至高的潛力并給予支持。不過,從其他類型的眼中看來,第二型的人能把焦點(diǎn)放在別人身上到那種程度,真是令人難以置信,也讓人感到其中的操控。他們想要聯(lián)系和間應(yīng),會強(qiáng)制地探求其他人想要的事物。
未覺察的第二型人是歇斯底里、善于操控、抑制情感,甚至為得到而付出的野心人物。其原型就是自我犧牲且強(qiáng)勢的母親,總是抱怨家人從不感激她的幫助。或從不給予任何回饋。
覺察的第二型人是充滿愛心、同理心、能真心支持并適當(dāng)給予的人。不論對待朋友、上司或權(quán)威人士,他們都是覺知力強(qiáng)、配合度高、忠誠而無私的好幫手。

內(nèi)在的關(guān)懷和兒時情景

第二型的人已經(jīng)學(xué)會一件事:為了被愛,必須去滿足別人的需要,而漠視自身的需求。就某種意義而言,他們要給出能獲得贊許的事物。他們可能擁有一對索求無度的雙親.要求他們的照顧;或是必須充當(dāng)專制、批判型人物的潤滑劑;或是他們的雙親(之一)和他們關(guān)系疏遠(yuǎn)并沉溺于其他事物。第二型人屬于心的類型,對他人的感覺具有天生的敏銳度。在孩提時代早期,他們學(xué)會精確地覺察所仰賴的大人們具有哪些情緒和肢體線索,并回應(yīng)這些線索,表現(xiàn)出能贏得大人注意力和贊許的行為。
"如果某人有太多的需要,我還是必須去滿足他,以免看到那種臉色——他們不喜歡我。如果你不喜歡我所做的事,就表示你不喜歡我,這兩件事是分不開的。"