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熊建林 2019年度中國200強講師
中醫(yī)養(yǎng)生/中醫(yī)美容
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熊建林:保護好心
2016-01-20 12304
心臟的重要 心是我們的臟腑器官之一,隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,生活壓力加大,工作環(huán)境變遷等的影響,與心臟有關(guān)的疾病逐年增加,其中有亞健康和病態(tài)的疾病,為了讓更多的朋友了解心臟,了解自己,關(guān)愛自己和家人、朋友的健康,現(xiàn)將有關(guān)心的常識和知識簡要歸納,愿與大家共同分享: 海產(chǎn)品中的海帶屬于可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。  保護好心臟,食療預防的同時,也要記住八點:減肥、少吃蛋黃、多運動、戒煙、注意飲食、適量飲酒、當心糖尿病、控制情緒。 心臟病常見表現(xiàn):   心悸: 是心臟病人最常見的癥狀之一?;颊咦杂X心跳或心慌,伴有心前區(qū)不適感,當心率緩慢常感心臟搏動強烈,心率加快時可感到心臟跳動,甚至可感到心前區(qū)振動。體格檢查可發(fā)現(xiàn)心率加快、減慢或心律不齊。各種心臟疾病均可有此表現(xiàn)?! ? 疲勞: 是心臟病常有的癥狀。當心臟病使血液循環(huán)不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi),刺激神經(jīng)末稍,令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其它疾病所致的疲勞難以區(qū)分。   呼吸困難: 是呼吸功能不全的一個重要癥狀。患者主觀上感到空氣不足,客觀上表現(xiàn)為呼吸費力,嚴重時出現(xiàn)鼻翼扇動、紫紺、端坐呼吸,輔助呼吸肌參與呼吸活動,并可有呼吸頻率、深度與節(jié)律的異常。常見于左心功能不全?!? 水腫: 人體組織間隙有過多的液體積聚時稱為水腫。水腫可分為全身性與局部性。當液量相當多時則出現(xiàn)壓陷性水腫。常見于右心功能不全?! ? 咯血: 較常見于二尖瓣狹窄患者,因肺靜脈與支氣管靜脈之間側(cè)支循環(huán)的存在,肺靜脈壓升高可使支氣管粘膜下層的小靜脈血壓升高,導致這些靜脈曲張與破裂出血。   暈厥:是由于一時性廣泛的腦缺血、缺氧,導致大腦皮質(zhì)一過性功能障礙,引起突然的、可逆的、短暫的意識喪失的一種臨床病征。在發(fā)生意識喪失前常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象。常見于重度主動脈瓣病變?! ? 紫紺:又稱發(fā)紺,一般是指血液中還原血紅蛋白增多,致皮膚與粘膜呈現(xiàn)青紫色的現(xiàn)象。紫紺在皮膚較薄、色素較少和毛細血管豐富的血循環(huán)末梢,如口唇、鼻尖、頰部和甲床等處較易觀察到,而且較為明顯。常見于某些復雜先天性心臟病?! ? 胸痛:冠心病人常有胸痛,通常位于胸骨后或心前區(qū),并可向左上肢或肩背部放射,常呈壓榨樣痛,可伴有窒息感。一般心絞痛呈陣發(fā)性,
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