心臟的重要 心是我們的臟腑器官之一，隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，生活壓力加大，工作環(huán)境變遷等的影響，與心臟有關(guān)的疾病逐年增加，其中有亞健康和病態(tài)的疾病，為了讓更多的朋友了解心臟，了解自己，關(guān)愛自己和家
蘇東坡是我國歷史上北宋的著名文學(xué)家、詩人，也是當(dāng)時(shí)的文壇領(lǐng)袖。他不僅精通文學(xué)，而且性好醫(yī)藥，善研養(yǎng)生，且對(duì)養(yǎng)生之道常勤于總結(jié)，有自己獨(dú)到精辟的見解。蘇東坡寫的四句養(yǎng)生口訣，強(qiáng)調(diào)了情志調(diào)適、生活習(xí)慣、運(yùn)
最近聽到很多朋友對(duì)養(yǎng)生感到默然，認(rèn)為生命是父母所給，能活多久都是命中注定，把生命交割給了老天，認(rèn)為體質(zhì)是先天父母所給，再調(diào)也是沒用的，為此，我有不同的看法，希望與朋友們共同探討一下,父母所給只是生命的
性愛頻率＝年齡的首位數(shù)×92×9＝183×9＝274×9＝36…… 這是一個(gè)簡單的口訣表，這是在中國召開的一次性學(xué)國際論壇上，美國性學(xué)專家提出的適用于20歲以上的人的“性愛頻率公式”（即“性愛頻率=年
女人應(yīng)如何去美？其實(shí)，問出美的問題，美自然就沒有問題！詩中常說：女人是水，是一潭清清的水。男人在水中洗浴，洗去了污臟，留下了潔凈；女人在水中游動(dòng)，學(xué)會(huì)了在人生海洋中游泳的本領(lǐng)。女人是書，是一本厚厚的書
養(yǎng)肝歌眼睛干澀面青黃，煩躁易怒氣不暢；月經(jīng)乳房要健康，更年長斑早預(yù)防；肝臟調(diào)養(yǎng)很重要，婦女先要把肝養(yǎng)肝主疏泄、藏血、主筋、開竅于目，其華在爪，其性剛強(qiáng)，喜條達(dá)而惡抑郁。養(yǎng)心歌心是人體最大寶，一切生命離
五行屬木人的性格、飲食習(xí)慣與養(yǎng)生多愁善感的木命人 這種人的體質(zhì)特征為：身材比較瘦，個(gè)子比普通人高，皮膚比較白，喜歡安靜的呆在家中讀書，看電視，而不喜歡戶外較激烈的活動(dòng)，踢足球，玩橄欖球，他們永遠(yuǎn)不會(huì)
長期伏案工作，頸部一直處于前傾位，容易導(dǎo)致頸部肌肉疲勞，罹患頸椎病。工作間隙做些轉(zhuǎn)頸、前俯、后仰的頭部運(yùn)動(dòng)，或用空拳輕輕叩擊頭部，不僅能解除頸部肌肉的疲勞，還能改善大腦的血氧供應(yīng)，健腦提神，治療由神經(jīng)
前些天做了一個(gè)亞健康講座，講座中很多朋友咨詢女性養(yǎng)生的問題，大多數(shù)人對(duì)養(yǎng)生和延年益壽的觀念非常之淡漠，其實(shí)女性養(yǎng)生也很簡單，——女人一生都是“血”，女性養(yǎng)生可以簡單到“養(yǎng)血”即可！ 其實(shí)，愛美的女性一
“五色人生”——精彩一生！生命很短暫，卻實(shí)在不平凡，人生的過程應(yīng)該閃耀著鮮亮的色彩，就像天上的星星一樣，發(fā)光發(fā)亮。生命的時(shí)間如白駒過隙，好似五彩云霞，駕馭的好，他能鑄就您的輝煌。嘗到醇香的美酒，不要到
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