李沖,李沖講師,李沖聯(lián)系方式,李沖培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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李沖:情緒與壓力管理
2016-01-20 11553
客戶(hù):中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行 地點(diǎn):浙江省 - 杭州 時(shí)間:2013/7/6 0:00:00 ● 生理和諧:意識(shí)到壓力管理和情緒管理的重要性,掌握持續(xù)有效的自我減壓技術(shù),阻斷壓力對(duì)身體的影響; ● 心理和諧:學(xué)會(huì)建立積極情感的有效方法和途徑,通過(guò)心理資本的提升,改善學(xué)員的自我滿(mǎn)意度和總體感受,優(yōu)化員工的精力、創(chuàng)造力、有價(jià)值的人際關(guān)系、工作績(jī)效、幸福感; ● 外部和諧:學(xué)習(xí)同理心溝通,通過(guò)積極的溝通協(xié)調(diào)方式,為組織提升績(jī)效,同時(shí)獲得身心、家庭與事業(yè)的和諧。
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