竇蔭霞,竇蔭霞講師,竇蔭霞聯(lián)系方式,竇蔭霞培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
健康、養(yǎng)生、中小學(xué)生食育教育
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竇蔭霞:果蔬汁的養(yǎng)生方法
2016-10-18 2465
對(duì)象
成人
目的
利用身邊做簡(jiǎn)單的食材，更好的達(dá)到養(yǎng)生
內(nèi)容

我們的身體常被毒素侵?jǐn)_，毒素有內(nèi)外之分，外毒指的是外在環(huán)境的污染帶來(lái)的有害物質(zhì)，如空氣污染、水污染等。內(nèi)毒是指人體內(nèi)在糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物不斷堆積所產(chǎn)生的毒，毒素對(duì)我們的身體有很大危害，喝杯果蔬汁，幫助排出體內(nèi)毒素。

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