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王永茂:八種做法幫孩子清除心中自卑
2016-01-20 8611

八種做法幫孩子清除心中自卑


孩子總會遇到這樣或那樣的事,使自己感到自卑。例如,被老師批評了,自己穿的衣服沒有小伙伴的好看,上臺表演時出現(xiàn)了差錯……每遇到這種情況,家長都心中暗暗焦急。這種自卑心理,會不會在孩子心理上造成陰影,會不會影響到他學(xué)習(xí)的積極性甚至伴隨他一生呢?

1 改變形象

心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點(diǎn)。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態(tài)。對有自卑心理的孩子,應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象:穿著整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。

2 語言暗示法

積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài),因而家長可以有意識地用“你聰明”,“你一定行”之類的語言為孩子打氣,每天上學(xué)之前都念上幾遍,在語言暗示之后再滿懷信心地去上學(xué)。

3 預(yù)演勝利法

每當(dāng)孩子遇到困難,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他先在頭腦中想像完成任務(wù)時的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法,對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù),具有立竿見影的效果。

4 發(fā)揮長處法

“尺有所短,寸有所長”。每個人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時,也有自己的短處和劣勢。一個人若能揚(yáng)長避短,強(qiáng)化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。

5 儲蓄成功法

自信是成功的保證,每一次成功,人的大腦便有一種刻畫的痕跡。在消除孩子自卑心理時,行之有效的方法就是指導(dǎo)他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來,積少成多,每隔一段時間就拿出來看看,這樣能使他信心百倍地去克服困難。

6 洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。洗刷失敗陰影的方法很多,較為常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當(dāng)作學(xué)習(xí)的機(jī)遇,從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn);二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記。

7 逆向比較法

沒有比較就沒有鑒別,要認(rèn)識自己就得拿別人來做比較。我們通常不提倡逆向比較,即用自己的長處去比別人的短處,對于消除自卑心理,達(dá)到心理平衡能收到意想不到的效果。

8 降低追求法

對于后進(jìn)孩子來說,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當(dāng)降低追求,讓大的目標(biāo)分解成若干個小目標(biāo),做到一個學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體,就易于實(shí)現(xiàn),這樣一來孩子會經(jīng)常擁有成功感,可以更快地進(jìn)步。

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