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李高朋:你的原生家庭決定你的命運(yùn),除非……
2016-01-20 7380

DPA動(dòng)態(tài)多元管理中心的研究顯示,原生家庭對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)具有舉足輕重的作用,主要原因在于原生家庭給予一個(gè)人在心智上的影響類似于在一個(gè)人的平臺(tái)上裝上操作系統(tǒng)和原始程序。

原生家庭界定:我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€(gè)家。一個(gè)是陪伴你成長(zhǎng)的家,有爸爸媽媽,外公外婆爺爺奶奶,也許還有兄弟姐妹。另一個(gè)是我們長(zhǎng)大以后,自己結(jié)婚成家的那個(gè)家,我們把第一個(gè)家叫做原生家庭,第二個(gè)家是孩子的原生家庭。

 

潛意識(shí),更厲害像操作系統(tǒng)一樣影響你,不記得的事情對(duì)你影響更大

記得的事情,和當(dāng)你年幼在原生家庭時(shí)一些不記得的事情,哪個(gè)對(duì)你的影響比較大呢?

是那些我們不記得的事情對(duì)我們的影響更大。就如同空氣一樣,日日呼吸而不知道,人好比一臺(tái)運(yùn)行良好的電腦,平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面,但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中,就是我們的潛意識(shí),而小時(shí)候人腦是空白的腦神經(jīng),這個(gè)時(shí)候被日日激活的部分就會(huì)被你認(rèn)為想當(dāng)然。因此,我們也受一些看不見的程序的驅(qū)使,而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。而記憶中的事情就如同我們一個(gè)人成長(zhǎng)過程中的傷疤,有痕跡也會(huì)給你一些經(jīng)驗(yàn)。

在人際互動(dòng)中,很多時(shí)候我們是在仿照自己在原生家庭里不知不覺中學(xué)到的一些行為,有些時(shí)候也會(huì)反其道而行之。

系統(tǒng)和程序不同,就會(huì)由不一樣的認(rèn)知方式,別隨便和來自不同原生家庭的人“劃等號(hào)”

由于我們來自不同的家庭,對(duì)事情的要求有不同的價(jià)值信念規(guī)則體系。比如一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的牙膏從何處擠,都會(huì)潛移默化,夫妻雙方可能丈夫堅(jiān)持牙膏要從底部開始擠,妻子卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。每個(gè)人都認(rèn)為自己本該如此,更不要說誰起來做早飯,誰起來刷碗,誰來洗衣服等等,因?yàn)槟愕谋緛砗退谋緛?,本來就不一樣。也就為我們?nèi)绾巫鹬厮颂峁┝艘恍┒床?。尊重不同,沒有不好。

就如同一個(gè)創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)辦的企業(yè)都和他的第一個(gè)企業(yè)一樣。我們的經(jīng)驗(yàn),特別是原生家庭的經(jīng)驗(yàn),對(duì)我們影響至深。我們來自不同的家庭,有不同的習(xí)慣和規(guī)則。

假如一個(gè)原生家庭親密度高善于分享的人在陪原生家庭關(guān)系疏離的伴侶回家,吃完晚飯配偶一家人四散離開,各自互不交流,看電視的看電視,看書的看書,玩的玩,留下新媳婦一個(gè)人在飯桌邊面對(duì)滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解;而等到另一伴回到自己家的時(shí)候,一家人準(zhǔn)備促膝談心的時(shí)候,另一伴這個(gè)時(shí)候的冷漠或者自顧自也會(huì)讓你瘋掉或者覺得不可思議,特沒面子,甚至倍受傷害。也許你生活中,當(dāng)你沒有感受到愛的時(shí)候,并不代表愛不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛的方式不一樣;同樣,當(dāng)你覺得受傷的時(shí)候,并不代表別人故意要傷害你。

一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受也許影響一生,就是心理防御機(jī)制的作用

很多記憶中的強(qiáng)烈感受,都幾乎達(dá)到了一種創(chuàng)傷的程度,這樣的程度往往會(huì)讓一個(gè)人形成慣性的心理防御機(jī)制,這樣的防御在當(dāng)時(shí)是為了保護(hù)人生所作出的積極應(yīng)對(duì),可是這樣的應(yīng)對(duì)到了成年以后,時(shí)間空間人和場(chǎng)景都會(huì)發(fā)生了變化,可是對(duì)于大多數(shù)人童年經(jīng)歷過的一些非常強(qiáng)烈、痛苦的經(jīng)驗(yàn)感受,往往使當(dāng)事人在不知不覺中做了影響一生如何待人接物的重大決定。比如一個(gè)非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對(duì)象的時(shí)候總是找條件比自己差很多的男孩子,在選擇老公的時(shí)候,總是不選那個(gè)最好的男孩子,而是選一個(gè)差一點(diǎn)的,認(rèn)為這樣的男孩子更安全,乃至于到結(jié)婚以后,相處一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)原來男人都是一樣的,好男人和條件沒有什么絕對(duì)的關(guān)系。很多人生的選擇,都覺得自己沒有資格,害怕被遺棄,甚至頻繁結(jié)婚離婚結(jié)婚離婚,這都是童年的一些創(chuàng)傷形成的慣性反應(yīng)而只是自己不知道。

其實(shí)這些都是“隱形的內(nèi)在誓言”,常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響。

這個(gè)影響一生的決定,并不見得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護(hù)了你,對(duì)你有幫助。只是到后來,當(dāng)你的人生環(huán)境改變時(shí),過去這保護(hù)你的行為在新的環(huán)境里,反而變成了阻礙。

生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關(guān)系,潛意識(shí)中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動(dòng)過程,得到第二次機(jī)會(huì),去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷,彌補(bǔ)過去的遺憾,滿足童年對(duì)自己特別重要,卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/p>

值得思考的問題

1.你從小最需要的,而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么?甚至于巧克力,爆米花等沒有得到的滿足

2.你從小常常有的一些負(fù)性情緒是什么?是急切,憤怒,僵化還是其他,你的心態(tài)是托付的,還是負(fù)責(zé)人的?

3.你在哪一方面特別有情感過敏?你的“內(nèi)在誓言”,或你的一個(gè)強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)感受,一個(gè)影響一生的決定是什么?

DPA動(dòng)態(tài)多元管理研究中心認(rèn)為每一個(gè)人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒負(fù)責(zé)

你沒有辦法使風(fēng)不吹,但你可以調(diào)整風(fēng)帆,讓你的船到達(dá)目的地。最沒有影響力的人,往往是那些絕對(duì)不接受別人影響的人。不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長(zhǎng)、改變的借口,因?yàn)椋愕男腋?、快樂掌握在你自己手中?nbsp;過去原生家庭中發(fā)生的一些事情,你不需要負(fù)責(zé)任。但是,從今天開始,你所做的每一個(gè)選擇,你都要自己負(fù)責(zé)任。

DPA動(dòng)態(tài)多元管理中心的研究顯示:你現(xiàn)在就是你子女的原生家庭!你如果不換一個(gè)程序,你的子女就會(huì)在原來的情緒中,面對(duì)他們的人生和親密關(guān)系。過去不對(duì)的事情,不要持續(xù)下去;過去好的經(jīng)驗(yàn),要把它傳承下去。讓你有一個(gè)不一樣的自己,讓孩子有一個(gè)不一樣的未來。

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