2016年7月6日6時(shí)許，合肥天鵝湖大劇院的湖岸邊發(fā)生了一幕鬧?。阂幻贻p女子因兩個(gè)男孩的感情糾葛，發(fā)生爭(zhēng)吵后，在陷入兩難境地的情況下，突然走向湖中心，意欲投湖輕生。湖水瞬間沒(méi)過(guò)膝蓋，危急情況下，荷葉地派出所民警及時(shí)出警，成功救下輕生女子小張的生命。

   從此段描述中看出，女孩小張?jiān)诿媾R“選擇壓力”的情急之下以“跳湖”方式自殺，實(shí)屬心智不成熟，對(duì)家庭、對(duì)父母甚至對(duì)自己都不負(fù)責(zé)任，也是漠視自我生命的具體體現(xiàn)。

戀愛(ài)是年輕人必須面對(duì)的重大人生課題，婚姻是每個(gè)人的終生大事。尋求理想的伴侶、獲得真正的愛(ài)情、締結(jié)美滿的婚緣、建立幸福的家庭，是每個(gè)人憧憬和追求的生活目標(biāo)。做為年輕人，能否正確對(duì)待和妥善處理婚戀問(wèn)題，直接關(guān)系人生幸福指數(shù)和事業(yè)成功指數(shù)。

一、婚戀方面存在的突出問(wèn)題

1、擇偶標(biāo)準(zhǔn)定位不準(zhǔn)。一些人在選擇對(duì)象時(shí)脫離實(shí)際，標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)位，陷入認(rèn)識(shí)誤區(qū)。比如有的單純以貌取人，有的盲目以財(cái)取人，等等。

2、婚戀隨意輕率。腳踩兩只船，有的甚至同時(shí)跟好幾個(gè)人談情說(shuō)愛(ài)，搖擺不定，不但傷害了別人的情感，也傷到自己。

3、婚戀中不講道德。有的人以戀愛(ài)為幌子，“只談戀愛(ài)不結(jié)婚”，今天見(jiàn)這個(gè)，明天見(jiàn)那個(gè)，來(lái)者不拒，還美其名曰“廣泛撒網(wǎng)，重點(diǎn)培養(yǎng)”。

4、面對(duì)挫折喪失理智。面對(duì)婚戀挫折，有的整天愁眉苦臉，心灰意冷，變得精神衰竭，意志消沉，更有的抱著“不恩愛(ài)便是仇”的態(tài)度，轉(zhuǎn)愛(ài)為恨，蓄意破壞對(duì)方名聲，甚至失去理智，報(bào)復(fù)對(duì)方報(bào)復(fù)社會(huì)，給自己和對(duì)方家庭帶來(lái)毀滅性的后果。

5、糾紛矛盾處理不當(dāng)。面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的家庭瑣事、感情糾紛，不能冷靜的處理，甚至走向極端，報(bào)復(fù)社會(huì)，報(bào)復(fù)他人，給家庭和社會(huì)都造成了一定程度的經(jīng)濟(jì)損失和負(fù)面影響。

二、婚戀問(wèn)題處理不當(dāng)?shù)膰?yán)重危害

1、干擾學(xué)習(xí)和工作。家庭和事業(yè)猶如催動(dòng)人生前行的兩駕馬車(chē)，只有目標(biāo)一致、共同用力，才能保證人生之路順利平穩(wěn)。反之，家庭不和，經(jīng)常生活在煩躁、苦惱的環(huán)境中，就難以集中精力抓工作、干事業(yè)，最終一事無(wú)成（貧賤夫妻百事哀）。

2、影響身心健康。 男女雙方建立戀愛(ài)關(guān)系，需要真情付出?；閼賳?wèn)題處理不好，不僅耽誤美好青春，而且傷害對(duì)方感情，會(huì)給雙方身心靈造成無(wú)法抹掉的創(chuàng)傷。

3、破壞家庭幸福。 婚戀問(wèn)題處理不好，除了給當(dāng)事人帶來(lái)傷害，還會(huì)對(duì)雙方家庭產(chǎn)生影響，傷害到雙方的家人。

三、自覺(jué)規(guī)范婚戀行為，努力建立美滿幸福家庭

1、樹(shù)立正確的婚戀觀。相愛(ài)目標(biāo)要專(zhuān)一，戀愛(ài)態(tài)度要端正，行為要檢點(diǎn)，同時(shí)尊重對(duì)方的選擇。

2、加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提升社會(huì)責(zé)任感、使命感，多為他人著想，不做逾越道德底限，有違倫理的事。

3、自覺(jué)按法規(guī)紀(jì)律規(guī)范婚戀行為，及時(shí)了解現(xiàn)行法律法規(guī)的條文，增強(qiáng)法律意識(shí)，不做違法犯罪，危害社會(huì)的事情。

4、加強(qiáng)心理學(xué)方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，除了自學(xué)外，選擇正規(guī)的心理咨詢(xún)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在心理專(zhuān)家尤其是婚戀心理專(zhuān)家的指導(dǎo)和幫助下，提高自身素養(yǎng)的同時(shí)，學(xué)會(huì)正確處理婚戀中產(chǎn)生的問(wèn)題和沖突，以減少負(fù)面情緒和行為，找到真正適合自己的婚戀結(jié)婚對(duì)象。

您的生活遇到以下問(wèn)題了嗎？

1、懷疑愛(ài)人有外遇怎么辦？

2、和愛(ài)人的父母生活在一起不習(xí)慣怎么辦？

3、戀愛(ài)時(shí)轟轟烈烈，領(lǐng)證時(shí)出現(xiàn)猶豫怎么辦？

4、奉子成婚是福還是禍？

5、戀愛(ài)同居很久了，結(jié)婚提不起興趣，怎么辦？

6、愛(ài)人壞習(xí)慣總不改怎么辦？

隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們所面臨的壓力和困境越來(lái)越多，比如壓力情緒問(wèn)題、人際關(guān)系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；職業(yè)發(fā)展問(wèn)題、親子教育問(wèn)題；青春期問(wèn)題；社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題；性心理知識(shí)咨詢(xún)；戀愛(ài)與婚姻；擇偶與新婚；中年危機(jī)，更年期綜合征、情緒失調(diào)、工作及家庭平衡；退休適應(yīng)問(wèn)題等都可以通過(guò)中國(guó)EAP減壓樂(lè)活中心得以解決，提升心理資本，提高情緒生產(chǎn)力，優(yōu)化心態(tài)績(jī)效與行為績(jī)效。

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