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郭敬峰 2019年度中國200強(qiáng)講師
壓力情緒管理專家 ★ 團(tuán)隊(duì)績效提升專家
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郭敬峰:無錫某職業(yè)學(xué)院《心態(tài)意識管理》培訓(xùn)順利完成!
2022-09-28 1768

      2022年8月23日,無錫某職業(yè)學(xué)院《心態(tài)意識管理》培訓(xùn)順利完成!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師在輕松愉悅的氛圍中分享:積極心態(tài)意識塑造,團(tuán)隊(duì)合作意識增強(qiáng),心理健康提升幸福,學(xué)員們互動踴躍,學(xué)習(xí)氛圍熱烈,機(jī)構(gòu)也給出了滿分的好評!

       郭老師開場采用團(tuán)體小游戲,為接下來的課程營造輕松活潑的培訓(xùn)氛圍。郭老師讓大家討論并列出生活工作中最常見的心態(tài)、團(tuán)隊(duì)合作、心理健康相關(guān)的困惑問題,在講課中針對實(shí)操解決,大家學(xué)習(xí)熱情高漲,積極參與互動。

       郭老師首先給大家講解了心態(tài)的定義,并分享了“墨菲定律”: “如果事情可能向壞的方向發(fā)展,它一定會這樣?!?可見消極心態(tài)的破壞力是巨大的。接著又通過游戲互動讓大家從中得到啟發(fā),大家紛紛發(fā)言暢談收獲:人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異,很小的差異就是心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是——成功與失敗。

        企業(yè)的發(fā)展離不開團(tuán)隊(duì),但在團(tuán)隊(duì)中經(jīng)常會出現(xiàn)以下現(xiàn)象:工作積極性不高、缺乏合作、相互抱怨、推卸責(zé)任、沒有目標(biāo)等問題,如何來克服這些問題呢?郭老師以“你愿意和什么樣的人相處”為題,讓大家們分組討論,認(rèn)識到自己在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn),并就如何提升自己的情商,如何做優(yōu)秀的高校教師,并學(xué)習(xí)制定切實(shí)可行的改變計(jì)劃。

      團(tuán)隊(duì)的力量永遠(yuǎn)大于個(gè)人,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),郭老師分享了:“心、薪、欣、馨、新”5個(gè)影響團(tuán)隊(duì)凝聚力的關(guān)鍵因素,針對提升凝聚力的6個(gè)技巧:賽馬文化、贊美文化、組織文化、感恩文化、儒家文化和歸宿文化做了詳細(xì)闡述,讓大家體知道團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,各位高校教授導(dǎo)師深受啟發(fā),收獲良多!

       郭老師講解了什么是心理健康:“本人不覺得痛苦 、穩(wěn)定愉快的情緒;他人不感到異常、和諧的人際關(guān)系;社會功能良好、適應(yīng)環(huán)境、勝任角色”。并分享了獲得內(nèi)心幸福的六則,員工心理健康幸福感能夠增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力,有助于企業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展,大家紛紛自我覺察,并學(xué)會了如何保持身心健康的“五快三良好”。

       現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)研究表明,一個(gè)人心情舒暢,精神愉快,中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于最佳功能狀態(tài),整個(gè)人充滿活力,身體自然健康。知名高校都很重視教授、導(dǎo)師等教職工的心理資本提升:自信、希望、樂觀、韌性,提升幸福感,使學(xué)校教學(xué)科研水平更良性提升發(fā)展!

      課程在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,郭老師做了課程總結(jié),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒獎合影,大家反饋說郭老師課程非常精彩,機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人填寫《講師評議表》評語:“培訓(xùn)氛圍好,互動性強(qiáng),講師非常專業(yè),授課內(nèi)容豐富!”感恩遇見,幸福相伴??!


附:講師評議表


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