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郭敬峰 2019年度中國200強(qiáng)講師
壓力情緒管理專家 ★ 團(tuán)隊績效提升專家
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郭敬峰:再次受邀授課!浙江嘉興市某小學(xué)幼兒園教師《工作情緒解壓》順利完成!
2023-02-13 1944

2022年11月18日,再次受邀授課!浙江嘉興市某小學(xué)幼兒園教師《工作情緒解壓》順利完成!“壓力績效管理專家”郭敬峰老師再次受邀分享:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導(dǎo)方法”等,并現(xiàn)場解疑答惑,學(xué)員們活力滿滿,熱情高漲地投入學(xué)習(xí),課后各位老師反饋課程非常精彩,工具方法非常實用,受益良多!

市教育局組織的此次培訓(xùn)旨在讓中小學(xué)教師學(xué)會管理情緒,及時紓解壓力,更快樂高效工作,郭老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身小游戲,在活潑熱烈的氛圍中課程正式開始。

郭老師通過形象生動的案例講解什么是情緒?如何覺察管理情緒?并分析了教師常見的不良情緒及應(yīng)對方法,實戰(zhàn)演練六秒鐘TFA情緒調(diào)適法,教會大家“太棒了”的積極思維,以陽光心態(tài)解決家長和孩子教育困惑問題,老師們覺得對工作幫助很大!

郭老師分析“教師壓力模型”并通過“性格和壓力測試”,讓各位老師了解A型、B型、C型性格的特征表現(xiàn)和應(yīng)對技巧,講解壓力與工作績效關(guān)系圖,啟發(fā)老師們做好壓力管理,運(yùn)用26種減壓方法,實現(xiàn)“適度的壓力有利于創(chuàng)造佳績”,提升教學(xué)效能。

隨著教育改革的不斷深化,教師的職業(yè)壓力問題日益彰顯,社會各界在關(guān)心學(xué)生“減負(fù)”的同時,關(guān)注關(guān)愛“高壓力群體”的教師心理健康同樣重要。衷心希望老師們都能做好情緒壓力紓解,提升心理資本,帶著愛和使命感澆灌祖國的花朵茁壯成長!


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應(yīng)對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關(guān)愛月活動,如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業(yè)EQ與團(tuán)隊建設(shè)、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷售秘笈、團(tuán)隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業(yè)生涯規(guī)劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學(xué)課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產(chǎn)力,提升心理資本,提高企業(yè)績效!

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