2020年9月18日，上海總工會(huì)?中遠(yuǎn)海運(yùn)職工大講堂職工書屋系列活動(dòng)之《職場情緒智力的自我覺察與管理》課程活動(dòng)順利開展！壓力績效管理專家、2015-2019年度“中國培訓(xùn)百強(qiáng)名師”、國家二級心理咨詢師郭敬峰老師受邀為職工們授課，以現(xiàn)場講座和線上直播兩種方式結(jié)合，從心理健康標(biāo)準(zhǔn)、情緒壓力管理技巧、壓力疏導(dǎo)方法和職場EQ修煉等4個(gè)方面進(jìn)行具體闡述。機(jī)構(gòu)課后反饋郭老師的課程金句頻出，精彩動(dòng)人，活動(dòng)單位領(lǐng)導(dǎo)也給予了高度的評價(jià)！