劉上,劉上講師,劉上聯(lián)系方式,劉上培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
九型人格、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、陽(yáng)光心態(tài)
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劉上:為什么你總是焦慮不堪?
2019-09-02 2380

    在劉上老師的課堂上曾有一個(gè)企業(yè)家跟大家分享了兩點(diǎn)收獲:“一是劉上老師的課程至少可以讓我多活10年,二是課程救了我一命?!甭?tīng)到這里大家都很震驚!原來(lái)他幾年前繼承家族產(chǎn)業(yè),近千人企業(yè)的命運(yùn)和經(jīng)營(yíng)重?fù)?dān)一下子落在他的肩上,讓他充滿(mǎn)了焦灼和不安?!懊亢炓粋€(gè)合同都心驚肉跳,我不知道這個(gè)合同簽下去會(huì)發(fā)生什么樣的后果,這個(gè)后果是否我能承擔(dān)?!睅啄晗聛?lái)這位企業(yè)家已焦慮不堪。他去做過(guò)很多次心理咨詢(xún),甚至有過(guò)放棄企業(yè)和自殺的念頭。直到學(xué)完劉上老師的課程之后他才突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己是比較容易擔(dān)憂(yōu)和感到不安全的性格,明白了在這個(gè)世界上還有很多和自己一樣的人,他們也會(huì)有類(lèi)似的問(wèn)題。不知不覺(jué)中我們的課程增加了一個(gè)人自我認(rèn)知和自我接納的程度,甚至挽救了一個(gè)人。

    無(wú)獨(dú)有偶,有的學(xué)員說(shuō)自己住酒店的時(shí)候也很焦慮,他們會(huì)用沙發(fā)堵門(mén),會(huì)把逃生通道先走一遍,為什么要走一遍?因?yàn)樗纯刺由ǖ赖谋M頭,門(mén)有沒(méi)有打開(kāi),如果門(mén)是鎖著的,發(fā)生火災(zāi)時(shí)人們就會(huì)死在逃生通道的那個(gè)門(mén)口,所以他一定要走一遍。更有甚者會(huì)選擇有兩個(gè)床位的房間,把兩條床單一系,萬(wàn)一著火可以利用床單把自己順到樓下。他們認(rèn)為這個(gè)世界本身是危險(xiǎn)的,總是擔(dān)心出問(wèn)題,防患于未然。過(guò)分的焦慮和擔(dān)憂(yōu)是忠誠(chéng)型性格最突出的特征,有的人會(huì)懷疑自己得了強(qiáng)迫癥,其實(shí)這是正常的,不是心理疾病。

    對(duì)于這種性格特征的人群,除了易焦慮,喜歡莫名其妙地?fù)?dān)心之外,還有不輕易相信、不主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、不喜歡被關(guān)注等特點(diǎn),如何善用自己的性格特征,如何取其長(zhǎng)避其短,請(qǐng)關(guān)注《上師好性格》之“析性格”課程,深入了解自己,做一個(gè)成熟而有智慧的人。

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