一位董事長說想要改變，說：我知道我的缺點(diǎn)了，你就告訴我怎么改吧，我不想聽理論了，我想知道方法！

他說：我經(jīng)常給6個(gè)高層挑毛病，

我問他：想改嗎？

他說：想改！

我說：改變很難，而且非常痛苦。

我給你講和故事吧：講猴子變?nèi)说墓适?。。?！?

他說：劉老師，我是完美型，自律性沒問題，你就告訴我方法吧！

我說：每人贊美100條。

完美型型性格的人要是想提升，首先要做到發(fā)現(xiàn)美的眼睛，然后每次贊美后寫出自己的感覺，開始訓(xùn)練的時(shí)候要每天堅(jiān)持做一次，半年后可以減量，但三年后也不能少于一周一次。

給自己留點(diǎn)時(shí)間，不要強(qiáng)迫自己每一分每一秒都在做事情，拿點(diǎn)時(shí)間想想自己，不要認(rèn)為只有所有事情 都必須親自處理，別人去辦 就一定會(huì)把事情弄砸。給自己放個(gè)假，給自己一點(diǎn)休息放松的時(shí)間，想想最近自己有什么需求？想想去哪玩一玩？想想去見一個(gè)多年沒見的好友，想想回家陪陪老人，和孩子去一次游樂場。讓自己的 心靜下來，有點(diǎn)時(shí)間思考一下自己的需求。即使你認(rèn)為 這個(gè)世界不能沒有你，離開你就不行，但拯救這個(gè)世界 也不能單靠你一個(gè)人吧。

最后送完美型一句話：給自己一點(diǎn)時(shí)間，關(guān)心一下自己的感受。