在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時(shí)候，可以從兩個(gè)角度評(píng)估：一是這件事情在當(dāng)下給我?guī)淼氖找娲笮?，即「收益值」；二是這項(xiàng)收益隨時(shí)間衰減的速度，即「收益半衰期」。

 

高收益值、長半衰期事件：找到真愛；學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧；與大牛進(jìn)行一場意味深長的談話；

 

高收益值、短半衰期事件：買一件當(dāng)季流行的衣服；玩一下午手游；以“扶墻近扶墻出”的方式吃一頓自助餐；

 

低收益值、長半衰期事件：練一小時(shí)書法；背誦一首詩；讀懂哲學(xué)著作的一個(gè)章節(jié)；認(rèn)真地回復(fù)一封友人的郵件；

 

低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架；漫無目的地刷微博；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。

 

半衰期長的事件，效益可以累積和疊加，傳遞下去，成為奠定未來成功的一塊塊基石。

成為知乎“大神”后，很多賺錢的機(jī)會(huì)送上門，但采銅都拒絕了，因?yàn)樗X得，如果習(xí)慣了賺快錢，人就不會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地耕耘，等待時(shí)間來回饋。他選擇做一件艱難但半衰期更長的事：用誠意、認(rèn)真和學(xué)識(shí)寫一本書，不是那種印一次就淹沒在信息海洋中的書，而是一本既暢銷又常銷、對(duì)人真正有幫助的書。然后繼續(xù)寫第二本、第三本，寫出更多更好的書。

《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》是采銅出版的第一本紙質(zhì)書。人們不知道的是，在寫這本書之前，采銅經(jīng)歷了漫長的探索，從博士畢業(yè)，到專職寫書，用了5年時(shí)間。

2010年的最后幾個(gè)月，對(duì)采銅來說是個(gè)艱難的時(shí)刻。他剛剛拿到了心理學(xué)博士學(xué)位，又在老家舉行了婚禮。人生中的兩件大事相繼完成，本應(yīng)非常美滿，但現(xiàn)實(shí)卻給了他一次沉重的打擊：他沒有找到工作，哪怕在此之前，他已經(jīng)勤勤懇懇地學(xué)了九年心理學(xué)。

在家賦閑三個(gè)月后，他懷著茫然的心情，遠(yuǎn)赴深圳，去華為從事用戶體驗(yàn)工作。沒想到的是，這成了他人生中最重要的一次轉(zhuǎn)機(jī)。

進(jìn)入實(shí)際工作后不久，采銅發(fā)現(xiàn)，學(xué)校里學(xué)的知識(shí)很有限，無法用博士查找論文的方法解決問題。此時(shí)，獨(dú)立思考顯得更為重要。那么，我們到底該如何思考，去應(yīng)對(duì)充滿了不確定的現(xiàn)實(shí)呢？全部的心理學(xué)科班教育，幾乎沒有教過這一點(diǎn)。

心理學(xué)有兩種。一種是寫在論文里、用術(shù)語建構(gòu)的心理學(xué)。另一種是致用的心理學(xué)，將心理學(xué)的基本原理作為工具，解決現(xiàn)實(shí)問題。然而尷尬的是，對(duì)于許許多多的現(xiàn)實(shí)問題，心理學(xué)并沒有拿出有效的解決方案，比如“怎樣變得更聰明”、“怎樣才能更有創(chuàng)造力”、“怎樣高效地學(xué)習(xí)”、“怎樣克服拖延癥”……

采銅接受過系統(tǒng)的學(xué)術(shù)訓(xùn)練，也在解決問題的過程中遇到過許多挑戰(zhàn)，然后一次次陷入沉思。最終，他找到了最適合自己的道路——探尋一種致用的心理學(xué)，真正幫助人們解決問題，尤其是那些迷茫地站在人生十字路口的年輕人，正如2010年下半年那個(gè)四處碰壁、孤立無援的他自己。

后來的數(shù)年時(shí)間里，隨著采銅知識(shí)、視野、閱歷的增加，這條道路漸漸清晰起來，并且越來越閃爍著令他無法抗拒的光芒。

出版業(yè)是個(gè)夕陽行業(yè)，寫書的人很難賺錢。即便是職業(yè)作家，他們大部分也是寫小說或劇本，像采銅這樣從事非虛構(gòu)寫作、以創(chuàng)造新知為目標(biāo)的作者，很少很少。

采銅曾說自己是一個(gè)不信邪的人。盡管作者的處境艱難，他為了寫書，還是辭職成為全職作者。在一些人看來，沒有正經(jīng)工作是很讓人擔(dān)憂的，但對(duì)于采銅來說，這是一個(gè)認(rèn)真思考后的選擇。

在前不久接受《都市快報(bào)》采訪時(shí)，采銅提到這段日子時(shí)說道：“平時(shí)我在家就帶帶孩子，有時(shí)候會(huì)做做飯，因?yàn)槲也簧习?，愛人工作比較忙，所以我盡量多承擔(dān)一些家里的事情。”雖然自稱“全職帶娃業(yè)余寫書的奶爸”，每天要花不少時(shí)間陪兒子玩耍，但他依舊抓緊剩余時(shí)間讀書，把別人用來換錢的時(shí)間，換成了讀更多的書、寫更多的文字。

心理學(xué)是研究人的，采銅想要研究那些很厲害的人，研究他們的人生經(jīng)歷，再結(jié)合心理學(xué)原理，總結(jié)出一些可操作的辦法。于是，就有了《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》。

有人評(píng)論說：“這本書的價(jià)值不只在于如何讓自己變得厲害，更重要的是弄清楚自己為什么不厲害?！?/span>

采銅說，在這個(gè)浮躁的時(shí)代，我們對(duì)“人”的判斷標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)了偏差，對(duì)“成功”和“厲害”有太多誤解。我們會(huì)簡單地認(rèn)為，一個(gè)人賺了很多錢就是成功，就很厲害，然后向這些人看齊。

這是一個(gè)常見的思維陷阱。一個(gè)人很有錢，或許是因?yàn)檫\(yùn)氣，或許是真的實(shí)力非凡，而更可能的是，他看到了別人看不到的機(jī)會(huì)，并且結(jié)合了自己的優(yōu)勢，在一個(gè)不為人知的領(lǐng)域開疆拓土。如果后來人又去效仿他們，走跟他們一樣的路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這條路已經(jīng)太過擁擠。

在這樣激烈的競爭中，你如何脫穎而出？就算在同質(zhì)化競爭中脫穎而出，你還是原來的你嗎？你和其他人的區(qū)別又在哪里？

與廣泛的焦慮心情截然相反，《精進(jìn)》傳達(dá)的基本理念是這樣的：尋找你的獨(dú)特優(yōu)勢，發(fā)揮你所具有的別人沒有的特質(zhì)，并投入到一個(gè)你真正感興趣的領(lǐng)域中，不斷地打磨，直到變成一個(gè)很厲害的人。

在采銅看來，一個(gè)很厲害的人，應(yīng)該具備四個(gè)要素：

• 他很獨(dú)特，擁有獨(dú)一無二的特質(zhì)，他不盲從，在潮流面前能保持獨(dú)立思考；

• 他精研至少一個(gè)領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域的造詣遠(yuǎn)超絕大多數(shù)人；

• 他有很強(qiáng)的“自知力”，他知道自己想要什么、想成為什么、能成就什么；

• 他總是在行動(dòng)。

精進(jìn)，是一個(gè)源自佛教的詞匯，本意是不放逸，努力向上，心不動(dòng)搖。

采銅說，《精進(jìn)》是寫給想要在自己領(lǐng)域內(nèi)不斷進(jìn)步的人看的，為如何成為一個(gè)厲害的人提供了可供參考的建議。在書中，他用手術(shù)刀一樣的文字，剖析了影響人生的七大主題。

第一章談時(shí)間，學(xué)會(huì)用時(shí)間之尺評(píng)估行動(dòng)，不再盲目追趕潮流。第二章談選擇，做選擇最重要的是知道自己想要什么，即擁有自知力。第三章談行動(dòng)，提供了增強(qiáng)行動(dòng)力的方法。第四章談學(xué)習(xí)，第五章談思考，第六章談才能。這三章都闡述了如何更好地鉆研一個(gè)領(lǐng)域，直至出類拔萃。第七章談成功，幫人們找到屬于自己的特質(zhì)。

采銅說：“所有的人都是普通人，如果說我和大多數(shù)人有什么不同，那就是我一直在不懈地提高自己，在不斷地進(jìn)化，吾生有涯，只求日日精進(jìn)。所以當(dāng)我把這本以三年的知乎回答為基礎(chǔ)、又另外寫了一年多的書奉獻(xiàn)于世時(shí)，我希望它化身為一個(gè)無形的講臺(tái)，并且成為我對(duì)這個(gè)世界的一個(gè)溫柔的交待?！?/span>