到了我這個(gè)年齡，發(fā)現(xiàn)安心才是一輩子的功課。一個(gè)人能做到時(shí)時(shí)安心，事事心安，并非容易。仔細(xì)想想，人的一切活動(dòng)，都是為了求得安心。心安，才能神定。心安神定，才是一個(gè)人幸福的狀態(tài)。

       2020年春節(jié)期間，疫情爆發(fā)起始，各家各戶(hù)都被迫在家隔離，疫情的不確定性，讓人不能安定下來(lái)。即使在家無(wú)事可做，心一直處于惶惶不安之中，恐懼、焦慮、不安，占據(jù)著整個(gè)心態(tài)，那時(shí)候說(shuō)話(huà)都帶著煩躁不安的火藥味。

       不確定，似乎比結(jié)果本身更讓人擔(dān)心。就像等待一份身體檢查報(bào)告，等待的過(guò)程比病情的結(jié)果更煎熬。好在，這些年自己對(duì)“不確定”，不在那么執(zhí)著，因?yàn)槊靼琢耸澜缟蠜](méi)有什么是確定的。不變是相對(duì)的，變化才是一種恒常。

       世界是不確定的，能確定的只有自己。而這種確定，來(lái)源于充實(shí)自己，填滿(mǎn)自己，豐富自己。有人說(shuō)，空不是無(wú)，是一種存在的方式。人一空，就會(huì)心虛，就必然惶惶不安。只有填滿(mǎn)自己，才能踏實(shí)起來(lái)。

       填滿(mǎn)自己的最佳方式，就是專(zhuān)注。專(zhuān)注于一件事，一種信仰，一點(diǎn)追求，都會(huì)讓人安心。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，一個(gè)人要想安心，關(guān)鍵在于專(zhuān)注。因?yàn)?，在?zhuān)注中，人能屏蔽外界的干擾，干成一些事情，看見(jiàn)自己的價(jià)值。

       我這些年來(lái)學(xué)會(huì)了專(zhuān)注，做任何事情，都是那么地專(zhuān)注。寫(xiě)一篇文章，處理一張照片，學(xué)唱一首歌，學(xué)跳一支舞，甚至連打掃庭除、洗碗刷鍋，都是非常專(zhuān)注的。這樣做的實(shí)際意義，就是幾乎沒(méi)有了煩惱。

       人的焦慮不安，大都源于做事情不夠?qū)Ｗⅲ荒軐幮撵o氣地做好一件事情。走馬觀(guān)花，心不在焉，朝三暮四，心浮氣躁，什么都不確定，人也會(huì)懸在半空中，不接地氣，沒(méi)有了踏實(shí)的感覺(jué)。

       專(zhuān)注了，充實(shí)了，心有了分量，便不會(huì)隨風(fēng)飄零?！傲柘鲇鹈瓱o(wú)力，墜地金石自有聲。”心安了，眼睛里都是美好，所有時(shí)光都會(huì)開(kāi)花。風(fēng)起花落時(shí)，君是賞花人。

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