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楊斌:太極智慧與強身養(yǎng)生之道
2016-01-20 4722
對象
企業(yè)全員或企業(yè)有國學(xué)文化氣氛的公司
目的
提高企業(yè)全部人員身體素質(zhì)和國學(xué)修養(yǎng)
內(nèi)容

           揭開太極拳內(nèi)勁的神秘面紗

        凡學(xué)過太極拳或讀過太極拳文章的人，都知道有一個詞最迷人，最神秘，使用頻率也最高，這個詞就是“內(nèi)勁”！

       何為“內(nèi)勁”？各家各派的解釋都不同。

楊斌老師有25年楊氏太極拳研習(xí)經(jīng)歷，主要分享剖析太極拳運動及太極智慧 的核心秘訣:


1.楊斌太極七式

2.拳術(shù)十要
3.太極拳論
4.拳論
5.打手歌
6.十三式歌
7行功心解
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