如何規(guī)劃人生 

一、期望強(qiáng)度 

人人都想成功?？墒?，盡管每個人都會有自己所期望的目標(biāo)，但他們期望的牢固程度或期望的強(qiáng)度是不一樣的。 

期望強(qiáng)度0%，根本就不想要。當(dāng)他不想要的時(shí)候，當(dāng)然就得不到了。 

期望強(qiáng)度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常常幻想，不怎么付出代價(jià)，就很想得到。結(jié)果也是常常不會成功。 

期望強(qiáng)度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關(guān)鍵的時(shí)刻，你還有一絲退卻的念頭?，F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，達(dá)成目標(biāo)常常會遇到很多的難關(guān)，而這些難關(guān)，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強(qiáng)度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結(jié)果是一樣的。 

期望強(qiáng)度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價(jià)。不達(dá)目的，死不罷休，不成功便成人。現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達(dá)到了成功的結(jié)果。 

現(xiàn)在，試著找到自己的目標(biāo)。自問這個目標(biāo)我到底有多想要，我對它的期望強(qiáng)度到底是百分之幾？我的期望強(qiáng)度是否足以讓我能走到成功的終點(diǎn)？ 

很多人的成功期望都在99%以下，這就是現(xiàn)實(shí)生活中人們不能成功的核心原因之一。 

成功是需要付出代價(jià)的，這個代價(jià)叫做“成功成本”。 

實(shí)現(xiàn)越大的夢想，往往需要越大的成本。一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強(qiáng)度有多大。如果對自己的期望強(qiáng)度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時(shí)他成功的概率也就會相應(yīng)較小。 

二、十條以上的理由 

人們定下了目標(biāo)之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關(guān)心的就是如何達(dá)成目標(biāo)。可是一段時(shí)間以后，當(dāng)他遇到了瓶頸的時(shí)候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀？”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學(xué)的研究的結(jié)論表明，人不會持續(xù)地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實(shí)為何常常比如何來得更重要。 

每設(shè)定一個目標(biāo)，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，務(wù)必列出為何要實(shí)現(xiàn)它的10條以上的理由或好處！而且好處越多越清晰，對我們達(dá)成目標(biāo)會越有好處。對你沒什么好處的目標(biāo)，你的潛意識會認(rèn)為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標(biāo)被實(shí)現(xiàn)的可能性已經(jīng)不大了。 

如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標(biāo)？ 

想像一下自己60歲退休的時(shí)候，我們會有什么樣的成就？我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價(jià)自己？想像一下，離開人世的時(shí)候，會有什么成就？人們會怎樣評價(jià)自己？或者想像一下自己離開這個世界10年以后、50年以后、100年以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價(jià)自己？請記住，這個問題的答案里面，蘊(yùn)藏著我們自己人生的意義，有我們?nèi)松K極的目標(biāo)，有我們真正的夢想。 

找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標(biāo)來。夢想與目標(biāo)之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標(biāo)是具體而可以量化的。目標(biāo)是有數(shù)學(xué)概念的。 目標(biāo)就是可以量化的夢想。 

有效的目標(biāo)核心條件：量化、時(shí)間限制 

量化： 

1、如果一個目標(biāo)能用數(shù)字來描述的話，一定要用準(zhǔn)確的數(shù)字來描述；數(shù)字要具體化。 

2、如果一個目標(biāo)，如果不能用一個數(shù)字來描述，而是用某種形態(tài)的話，那么這個形態(tài)一定要指標(biāo)化。 

生活當(dāng)中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標(biāo)：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業(yè)績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標(biāo)。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。 

時(shí)間限制： 

任何目標(biāo)都必須限定什么時(shí)候完成。如果不限定自己什么時(shí)候完成，我們會發(fā)現(xiàn)會變得遙遙無期。時(shí)間限制可以具體到某年某月某日某時(shí)某分。沒有時(shí)間限制的目標(biāo)，即使量化再好，也可能會使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之日變得遙遙無期。 

因?yàn)槟憧梢暂p而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標(biāo)，達(dá)成的時(shí)間是3年和是13年，那么他的行動計(jì)劃是完全不一樣的。 

任何目標(biāo)無法量化，以及不設(shè)定時(shí)限，這些目標(biāo)都是無效的目標(biāo)。模糊的目標(biāo)，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。 

最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標(biāo)可以是關(guān)于事業(yè)的，金錢的，名譽(yù)的，也可以是關(guān)于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。 

今年你的十大目標(biāo)會是什么呢？ 

其中最核心的目標(biāo)會是什么呢？ 

三年、五年、十年，自己最期望達(dá)成的目標(biāo)，又是什么？ 

有些目標(biāo)可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標(biāo)是我們?nèi)松煌瑫r(shí)期，會有不同側(cè)重的，如學(xué)生時(shí)代側(cè)重學(xué)習(xí)目標(biāo)，青年時(shí)代側(cè)重事業(yè)、愛情或金錢方面的目標(biāo)。 

準(zhǔn)備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標(biāo)都寫下來。我們會發(fā)現(xiàn)，你的人生將會從此更加精彩。 

如何來確立自己的人生方向，目標(biāo)到底設(shè)立為多大才算合理呢？