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裴宇晶:裴宇晶博士:六號:我如何從焦慮中走出來?
2016-01-20 2072
說到6號,我們會聯(lián)想到“瘋狂頭腦”,“永不消逝的電波”……他們思考過度,謹(jǐn)慎決策,猶豫不決……所以很多人會建議6號要加強行動。

然而,6號不要盲目行動,6號的行動有時候比較嚇人(反6更多地體現(xiàn)出過度行動),6號實際上需要學(xué)會在行動中思考!


6號人不缺行動力,也不缺思考力,缺的就是邊思考邊行動的那份融合與平衡。


6號人要么思考過度,要么沖動行動,他們的一堆預(yù)測性計劃到了行動的時候常常狗屁都不是。比如煞費苦心地反復(fù)征詢意見,反復(fù)思考,做了幾個月的買車計劃,可能某一天感覺來了就一下子隨便買了一輛,與當(dāng)初的“計劃”半毛錢關(guān)系都沒有,這是6號的核心問題——思考與行動的脫節(jié)。


恢復(fù)平衡,繼續(xù)上路

那么,這里應(yīng)該如何去做呢?6號焦慮的時候,我建議停止思考,去做點無聊的事情,學(xué)9號,曬曬太陽,買買菜,或者哪怕收拾收拾家務(wù),讓自己先平靜放松下來,平靜下來以后,立即行動,同時必須思考,在行動中思考,千萬要注意,兩者需要同時進行!


如果你不是在行動中的思考,思考就會總是無法確定,導(dǎo)致6號總會搖擺,這個要慢慢修煉,作為一個方向,6號在決定之前那種糾結(jié)、反復(fù),不知道該怎么辦,最后甚至都只能“拋硬幣”了。


6號的第一步就是平靜,當(dāng)你以為你一個決定就可能萬劫不復(fù),那么,你就扛起了不屬于你的責(zé)任,6號需要學(xué)會臣服,學(xué)習(xí)9號的那種淡定,一切順勢而為,活在當(dāng)下,同時還要學(xué)習(xí)3號的在思考與行動的同時進行,正常的3號是思考和行動結(jié)合地最棒的類型之一。



走出頭腦,跟隨直覺

6號走出焦慮有兩個方法:

1、不要跟隨那些念頭,不要給自己放恐怖電影;

2、跟隨你的直覺。誰可以預(yù)測未來?如果有,只有你內(nèi)在的“本我”什么都知道,本我通過直覺來告訴你方向。


6號有強大的直覺,遺憾的是,他們企圖用頭腦驗證那些直覺,所以他們注定失敗,如果我們?nèi)硕家窟壿嬐评聿拍芑钪脑?,腹區(qū)和心區(qū)的很多類型已經(jīng)死去100次了!


6號人需要用行動驗證直覺,不要去嚇唬別人,也不要制造焦慮,不要去對答案,因為你知道答案!就算你去對,最終哪一次不是你自己的答案!?(另一個極端是盲從某個信仰、權(quán)威,說什么都聽,是“愚忠”)。


總之,6號最終需要靠腦、心、腹的三者整合來指引自己前進的方向,確保自己走在正確的軌道上,而三者的整合以及與3號、9號的平衡是九型人格所賦予我們的核心指引!


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