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谷晟陽(yáng):真正厲害的人,早已戒掉了情緒
2020-11-11 2351

真正厲害的人,早已戒掉了情緒


“沖動(dòng)是魔鬼”。不穩(wěn)定的情緒總是傷人傷己,而控制情緒是一個(gè)人最大的修養(yǎng)。有這樣一個(gè)公交事件,劉某因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了一站路,情緒一時(shí)失控,與司機(jī)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),導(dǎo)致公交車(chē)墜河,讓一車(chē)十幾人失去了生命。

  

  01

  情緒不好

  是格局太小

  《莊子·山木》篇中有這樣一個(gè)故事。

  一個(gè)人乘船過(guò)河,前面有船要撞上來(lái),這個(gè)人破口大罵,罵對(duì)方不長(zhǎng)眼。

  等船撞過(guò)來(lái),卻發(fā)現(xiàn)對(duì)面船上沒(méi)人,是個(gè)空船,剛才的滿腔怒火,瞬間就消失的無(wú)影無(wú)蹤。

  生氣的不是撞船本身,而是對(duì)面有沒(méi)有人。

一件事對(duì)你造成了傷害,你生不生氣,發(fā)不發(fā)火,并不取決于事情本身,而是對(duì)方的人。

  世界上居然有這樣的人,這個(gè)人居然無(wú)視我,這個(gè)人居然傷害我,不行,我要向他討個(gè)公道。情緒也就在這里爆炸了。

  可問(wèn)題是,林子大了什么鳥(niǎo)都有。

  我們這一生可以遇到各種奇葩,如果都要和他們置氣,那就沒(méi)完了。

  莊子說(shuō):不遣是非,與世俗處。不要爭(zhēng)論說(shuō)明是非,人生在世,難免有看不慣的人和事,放寬心,笑笑就得了。

  一個(gè)人看不慣的人和事越多,說(shuō)明這個(gè)人格局越小。

  真正厲害的人,把那些糟心的人和事兒當(dāng)成“空船”處理。

  別人是無(wú)心的,事情是無(wú)意的,而不是一心想著報(bào)復(fù)。這樣人才能迅速調(diào)整自己,不斷放大自己的格局。

  02

  情緒不好

  是把自己看得太重

  莊子還有句話說(shuō):人能虛己以游世,其孰能害之。

  一個(gè)人要是不把自己當(dāng)回事,那就沒(méi)有人能讓他憤怒,讓他生氣。

  一個(gè)人的自尊太強(qiáng)、自我意識(shí)太強(qiáng),別人稍微冒犯,他就立馬反彈回去。

  而每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式,嘗試放下“我”,站在對(duì)面的角度去考慮,去理解,去寬宥。

  兩只船相撞,你的第一句話不是罵人,而是問(wèn)你沒(méi)事吧?

  那你給對(duì)方的感覺(jué)就是一個(gè)空船,這樣的話,哪里會(huì)有什么爭(zhēng)執(zhí)呢?

  虛己游世,虛己、忘己、忘掉私欲、偏見(jiàn),這樣才能不害物也不害于物,不害人也不害于人。

  放下我執(zhí),自然可以事事不計(jì)較,事事看得開(kāi)。

  03

  情緒不好

  是自己想要的太多

  想要的太多,和世界的交集就多,爭(zhēng)執(zhí)分歧也就多。

  人的欲望是無(wú)窮的,如果我們把快樂(lè)建立在欲望的滿足上,那么一旦欲望無(wú)法得到滿足,快樂(lè)也蕩然無(wú)存。

  所以古代的圣賢也都告訴我們,過(guò)多的欲望是一切痛苦的來(lái)源。

  莊子的妻子去世的時(shí)候,他鼓盆而歌。

  自己將死的時(shí)候,弟子要厚葬他,他說(shuō):“在上為鳥(niǎo)鳶食,在下為螻蟻食,奪彼與此,何其偏也?”

  在所有人都往上擠、財(cái)富名利什么都想要的時(shí)候,莊子連生死都看淡了。原來(lái)生命越來(lái)越簡(jiǎn)單,越走越輕。

  很多人爭(zhēng)名奪利,累死累活。可那些生不帶來(lái)死不帶去的東西,要再多又有什么用呢?

  莊子說(shuō):天下有至樂(lè)無(wú)有哉?天下有至樂(lè),但不是名利之樂(lè),欲望之樂(lè)。至樂(lè)無(wú)樂(lè),至譽(yù)無(wú)譽(yù)。

  真正的快樂(lè),是與自然的合一,是與天地和一,這種快樂(lè),物質(zhì)、地位都不能給予,他取決于一個(gè)的智慧和境界。


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